最有效的懒人减肥方法
发布网友
发布时间：2022-04-20 21:26
共2个回答
热心网友
时间：2022-05-08 09:29
1、饭前一杯水。懒人减肥，可以在吃饭前喝一杯水，这样可以增加腹饱感。
2、不要熬夜。懒人减肥间千万不能熬夜，良好的睡眠才能促进体内毒素的排出。
热心网友
时间：2022-05-08 10:47
瑜伽，但是如果太懒的话效果不会好，想要达到目的就要努力，不畏惧任何困难
