锻炼身体时腹部没底气什么原因?
发布网友
发布时间：2022-04-24 01:32
共3个回答
热心网友
时间：2023-08-30 20:54
锻炼身体时腹部如果没有底气的话，说明你的腹肌力量非常的差，核心的力量非常的差。想要核心力量强的话，一练习俯卧撑。二练习仰卧起坐，三练习平板支撑。平躺在床上，双脚抬起90°再放下，这样来回100次。
热心网友
时间：2023-08-30 20:55
我个人觉得可能是核心力量不足
热心网友
时间：2023-08-30 20:55
身体是服务么？工科喜是谁呀？因为，你没有金色去锻炼。姑父。梆子。去上学是不能去。慢慢的。就会。有跌气了。你可以，你可以，我也得给他个数牛肉打的野怪的深圳那里。我就不接了。作业。
