你好，我吃的保健品维生素C片，是一款从樱桃里提取的维C片，因为樱桃吃了爱上火，所以从樱桃里提取的维

发布网友 发布时间：2022-04-24 02:12

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热心网友 时间：2023-10-21 05:23

您好，维生素C又叫L-抗坏血酸，是一种水溶性维生素。维生素C有多种功效，包括提高身体抵抗力，保护牙齿和牙龈，抗氧化美白等。中国营养学会建议的膳食参考摄入量（RNI），成年人为100mg/日，可耐受最高摄入量（UL）为1000mg/日。其实每天大约一百毫升新鲜橙汁便可满足维生素C的摄入量，所以不一定要通过药物来补充，而从化学结构的角度分析，维生素C的结构基本上都是一样的，所以不存在吃哪一种会上火的说法。

热心网友 时间：2023-10-21 05:23

您好，维生素C又叫L-抗坏血酸，是一种水溶性维生素。维生素C有多种功效，包括提高身体抵抗力，保护牙齿和牙龈，抗氧化美白等。中国营养学会建议的膳食参考摄入量（RNI），成年人为100mg/日，可耐受最高摄入量（UL）为1000mg/日。其实每天大约一百毫升新鲜橙汁便可满足维生素C的摄入量，所以不一定要通过药物来补充，而从化学结构的角度分析，维生素C的结构基本上都是一样的，所以不存在吃哪一种会上火的说法。

热心网友 时间：2023-10-21 05:23

您好，维生素C又叫L-抗坏血酸，是一种水溶性维生素。维生素C有多种功效，包括提高身体抵抗力，保护牙齿和牙龈，抗氧化美白等。中国营养学会建议的膳食参考摄入量（RNI），成年人为100mg/日，可耐受最高摄入量（UL）为1000mg/日。其实每天大约一百毫升新鲜橙汁便可满足维生素C的摄入量，所以不一定要通过药物来补充，而从化学结构的角度分析，维生素C的结构基本上都是一样的，所以不存在吃哪一种会上火的说法。

热心网友 时间：2023-10-21 05:23

您好，维生素C又叫L-抗坏血酸，是一种水溶性维生素。维生素C有多种功效，包括提高身体抵抗力，保护牙齿和牙龈，抗氧化美白等。中国营养学会建议的膳食参考摄入量（RNI），成年人为100mg/日，可耐受最高摄入量（UL）为1000mg/日。其实每天大约一百毫升新鲜橙汁便可满足维生素C的摄入量，所以不一定要通过药物来补充，而从化学结构的角度分析，维生素C的结构基本上都是一样的，所以不存在吃哪一种会上火的说法。