人每天为什么需要喝水?
发布网友
发布时间：2022-04-24 00:26
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热心网友
时间：2022-05-02 07:47
回答水是人体必需的成分，很多人体器官的健康运行都需要大量的水，所以平日里要多喝水。喝水的作用:
一、喝水最直接、最明显的作用就是解渴，尤其是在炎炎的夏日。
二、晨起喝水有清洁肠胃的作用。起床后喝一杯温水，可以清洁肠胃、冲淡胃酸、减轻对胃部的刺激，让胃肠处于健康的状态。
三、正确的喝水方法，可以预防高血压、动脉硬化。
