夏天喝淡盐水,盐与水的比例多少合适?
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发布时间：2022-04-23 22:49
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热心网友
时间：2023-10-12 17:18
每天早晨的第一件事就是打开饮水机冲一杯温的淡盐水(夏天喝凉的)，盐水可以清肠。
比例是100毫升水盐水不超过0.9克，而且盐水可以保护皮肤可以使皮肤变好，如果按照正常比例没有副作用。
早上喝一杯淡盐水,
有助大便通畅。
喝适量淡盐水，以补充水分和电解质，在夏天还可预防中暑。
注:要少量多次地喝淡盐水，及时补充电解质
