这两年网上好多卖蒲公英茶的,但中医专家却警告常喝伤身体健康,你怎么看...
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发布时间：2022-04-24 00:06
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时间：2022-07-11 16:27
食物都是相生相克的，我们的饮食也要因人而异，顺应自然。
中医专家的警告是有前提的，就是有些体质寒凉的人，或者对蒲公英过敏等人群，是不适合长期喝蒲公英根茶的，这个就是要辩证的去看，不能一概而论。
蒲公英属清热解毒类中药，性寒清泄，有清热解毒，清泄湿热，消散痈肿的作用。作为一种性寒的中药，它所对治的是湿热以及热毒壅盛之证，但对以下虚寒性疾病则不宜长期应用。
(一)：脾胃虚寒的病人。脾胃虚寒又称中焦虚寒，主因是脾阳亏虚所致。主要表现症状为腹胀，消化不良，有时伴有胃部冷痛，遇热痛减，遇寒则重，腹泻，完谷不化等症状。此种病证，宜温阳健脾，不宜用性寒清泄药物。
(二)：脾肾阳虚，大便泄泻的病人。这类病人本身脾肾阳虚，里寒较重，即使平常饮食，都不宜食用偏寒性食物，更何况是性寒又有缓泻的蒲公英。所以，不宜服用蒲公英。
(三)：寒凝经痛的人群。寒凝经痛的体质大都偏虚寒，主因是气血不荣所致。此类病证喜温经通络散瘀，宜服用温经通络的药物，忌服寒性药物。蒲公英性寒清泄，寒凝经痛人的服用，会加重病情。
如果有些疾病需要调理，更建议蒲公英与其他食材搭配使用，效果更好。
蒲公英这样“搭配”，养生效果翻倍
蒲公英单方有实效，而中医讲究“君臣佐使”，所以，蒲公英和其他的草药搭配在一起，养生效果更佳！
护肝，蒲公英搭配苦兰菊根制成蒲公英苦兰菊茶
取蒲公英根和菊苣根（菊苣也叫苦兰菊），按照1:1的比例，搭配成蒲公英苦兰菊茶，热水冲泡代茶饮，即可。
苦兰菊根，药用价值很高，有很好的保肝作用，其可其加速磷脂合成的胆碱存在，因而可加速细胞修复速度，对肝脏细胞有明显的保护作用。
苦兰菊根提取物中脂溶性成分和水溶性成分对化学性或酒精性肝损伤均具有显著的保护作用。
二者搭配，不仅可以护肝、预防肝损伤，还有降尿酸、防痛风的效果，更适合喝酒者作为日常代茶饮。
护胃，蒲公英根搭配赤玫花制成蒲公英赤玫茶
取蒲公英根2g、赤玫花瓣1g，做成蒲公英赤玫茶包即可。取一包，热水冲泡代茶饮，即可。
蒲公英性质微寒，所以搭配性质温和的刺玫花，对于养护胃部健康，更加有益，尤其是脾胃虚寒者更适宜！
赤玫花也叫刺玫花，玫瑰花，味辛、甘，性微温。强肝养胃、调经活血、促进血液轮回，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效，可以暖胃、养胃。
蒲公英根+红皮（蒲公英红皮茶）
现代人，十人九胃，越来越多人受到胃病的折磨。
夏季，又是胃肠疾病高发的时期，此时，一定要注意保护胃部健康。
用蒲公英，搭配红皮，做成蒲公英红皮茶，一起泡水代茶饮，可很好的养护胃部健康。
现代药理研究表明，蒲公英，可杀灭幽门螺杆菌，修补胃黏膜，改善溃疡，缓解胃痛，对胃部健康，大有益处。
红皮，也是养胃佳品，可理气健脾、调中和胃，刺激胃肠道平滑肌，促进消化，排肠道积气，增强食欲。
搭配在一起，泡水喝，养胃止痛，消炎杀菌，修补胃黏膜，十分有益。
养心——蒲公英+双参（蒲公英双参茶）
炎热的夏季，是养心的黄金期，养护心脏，在午后，泡上一杯养心茶水，是不错的选择。
用蒲公英，搭配人参、玉参，做成蒲公英双参茶，一起泡水喝，可很好的养护心脏健康。
人参，有“百草之王”之称，含有的人参皂甘，能强心气、补肺气。
玉参，含有多种甙类和氨基酸、锌、锰等，可保护心脏健康。
再加上蒲公英，清热去火之效，可避免人参滋补上火的问题。
夏季养心，泡上一杯，慢慢品茗，十分有益。
吸烟者——蒲公英+黄桂花（蒲公英黄桂茶）
吸烟有害健康，这一点大家都知道。
尤其是，吸烟着经常会咽喉不适，此时，搭配黄桂花，做成蒲公英黄桂花茶，一起泡水喝，是不错的选择。
黄桂花，香气浓郁，可止咳化痰，温肺除湿，改善咳嗽、气喘等，促进肺部毒素排出。
蒲公英，去火消炎，可改善咽喉不适。
经常吸烟的人，用这二者一起泡水，大有益处。
护肾、利尿、降糖——蒲公英+番麦须（蒲公英番麦须茶）
男性，不论是抽烟、喝酒，还是熬夜、久坐，对于肾脏，都有一定的损害。
用蒲公英，搭配番麦须（也叫玉米须）一起泡水喝，有助于促进肝肾排毒，有益肝肾健康。
番麦须，具有利尿、利胆之效，可改善肾炎水肿、泌尿系感染等，可进肾脏排毒。
再加上蒲公英利尿散结之效，二者搭配，对于肾脏健康，十分有益。
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时间：2022-07-11 17:45
中医药学在我国已经有了几千年的历史，在中医学的理论当中，一些植物的根茎以及植物的花朵是可以入药治病的，而蒲公英泡茶是可以治愈我们的一些咽炎，还有就是可以明目，并且能够软化我们的血管，这在中医的一些典籍上都是有详尽的记载的，所以蒲公英泡茶确实是有治病的疗效。
但是中医理论当中又有是药三分毒的学说，无什么东西都不能过量的使用和饮用，尤其是中医药这些东西，更要根据自己的病情，不能够盲目的给自己看病，然后就去服药这是非常危险的一种行为，我们如果真的想用蒲公英泡茶的话，应该去专业的中医院做一个诊断看一看自己的体质适不适合喝蒲公英泡的茶。
我们要了解的是蒲公英的药性，本身就属于寒凉，如果本身喝药的人，就是寒凉体质或者脾胃不和的话，那么长期喝蒲公英泡的茶，很可能会影响胃肠道的功能，甚至会造成脾胃不合，导致自己产生腹泻或者厌食的症状，要知道这件事情是可大可小的，严重的，甚至会产生厌食症或者破坏我们的肠道。
总而言之一句话，我是不主张长期喝蒲公英泡茶的这种做法的，因为我们不了解自己是什么样的体质，如果胡乱的去喝这些带有中药性的茶水，很可能会给自己的身体带来一定的伤害性，所以还是要了解自己是什么样的体质，以后再经过专业人员的诊断，然后再去喝一些药饮才是正确的选择
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时间：2022-07-11 19:19
蒲公英虽然可以清热解毒，但是它属于寒性的食物，经常使用，会对身体带来一定伤害。
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时间：2022-07-11 21:11
这可能会对一些人是不适的，但不代表所有人都一样，还是可以喝的。
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时间：2022-07-11 23:19
因为蒲公英是凉性的，经常喝会导致身体变寒。尤其是本身寒性体质的人不能喝蒲公英。
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时间：2022-07-12 01:43
每个人的体质不一样，蒲公英茶性凉，建议寒底的人还是少喝或不喝的为好。
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时间：2022-07-12 04:25
蒲公英茶适量喝会清热解毒抗菌抗病毒，不过如果喝的多了，就会引起体内寒气过重。
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时间：2022-07-12 07:23
一些胃脾不好的要禁止喝这个茶，不然就会腹泻头晕，出现多种不适。
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时间：2022-07-12 10:37
这样的茶有些是假的，千万不要胡乱的买，但是一定要注意正规的茶还是比较健康的。
