发布网友 发布时间:2022-04-23 23:47
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热心网友 时间:2023-09-07 17:26
鸡蛋由于富含蛋白质,所以容易导致便秘(大便干燥)。当然,便秘还有很多原因,饮食和生活习惯等都有关系。首先需要适当的运动,还要多吃蔬菜,水果,肉类吃些瘦肉,这对消除便秘都有效果。