练中里巴人《求医不如求己》道家养生功－打通小周天四法高人请进！
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发布时间：2022-04-23 23:55
共4个回答
热心网友
时间：2023-10-14 10:32
你好，建议你去看李少波的《真气运行法》。这里面的*是静功。可能《求医不如求己》里面较多的是动功。静功比较适合初学者学习。而且真气运行法，本身就只是强身健体用的。比较平稳，不容易出差错。而且方法比较简单，在一呼一吸之间，你就能慢慢体会到气感。另外，未必需要大打通小周天，之后才能治病。只要练到第一步——心窝处有气感，就可以改善肠胃功能，之后，气沉丹田时，可有利于肝肾等的滋养。
给你点信心：我练了，很容易得气。
最后，气功也讲究因缘，莫可太过执着！再会！追问谢了。其实是否有因缘，合不合适得练了才知道，怎么也得认真练个几个月，如果实在没有效果，才知道没有因缘、不合适
还有，你提到的这个*，自己练会不会走火入魔？没人指点也行？没人指点好像不太好吧？
追答那本书就是给你的指点。一般到小周天不会有什么问题，可以强身健体就行了。除非你想练神通。
照我看来，练几个月都没有气感，就不要练了。浪费时间。
热心网友
时间：2023-10-14 10:33
首先声明，我没看《求医不如求己》打通小周天四法。
“学了一个*就应该坚持下去，直到这个*生效或者无效”我个人认为这是不恰当的观点，“适合”才是根本啊！
按照中医理论，小周天本来就是通畅的，因为“通则不疼通则不痛”吗！
你说的“其它就没什么感觉了”是在追求“气感”吧！
不当之处见谅啊！
祝你心想事成追问这么说吧，据我所知，通了小周天后，一些慢性病会治愈，人也变得精力充沛，实际上在这个过程中身体就已经有各种感觉了。我是心脾两虚患者，在服中药治疗，也在练这个*，可是我并没感到健康转变、精力充沛。我自认练得很认真了，我觉得出现这种情况只有两个可能，一个是这个*根本无效，并不能打通小周天，
热心网友
时间：2023-10-14 10:33
常人是打通了，又要堵的，维持不了。我看过那四法，但没有练。你是不是在追求神通？？？那些方法健身是可以的，要进一步前进确实要师傅随时指点。否侧会走歧路，甚至出问题。我觉得多坚持练练吧，强身健体是没有问题的。更高级的直接拿出来是会害人的。而且那些*必须是师傅考证了，觉得学人可以传，才会传的。
热心网友
时间：2023-10-14 10:34
按摩能够缓解肾虚，通过揉搓脚底的涌泉穴，可以改善肾虚症状，缓解腰酸背痛，精神乏力，早晚坚持用按摩舒缓身心，可以达到保健养生的效果。
