有助于小孩长高的偏方
发布网友
发布时间：2022-04-23 23:37
共3个回答
热心网友
时间：2023-10-21 08:01
身高由两种因素决定：
一，先天因素，即父母的身高。
二、后天因素：1、规律的生活; 2、多做弹跳方面的运动（比如：打篮球、跳绳等）; 3、别熬夜; 4、保证充足的睡眠（睡着后分泌生长激素多）; 5、多吃含钙的食物（如芝麻酱、虾皮、 牛奶、奶酪 、芥菜；海参、紫菜、黑木耳、海带、黑豆等。）; 6、饮食上不要偏食，不要吃过多油腻食物，零食及甜食也不要多吃。
三、一般男性在20-24岁、女性在19-23岁时，四肢骨和脊椎骨已完成骨化，此时身高就停止增长了。
四、身高主要由后天因素决定，很多父母身高一般的，儿女也可以长得较高。
热心网友
时间：2023-10-21 08:01
长高重要的4个因素是：运动、睡眠、饮食和压力，其中睡眠和运动是最重要的
为了帮助孩子成长，好好遵守以下5点生活习惯就可以了。做到了以下5 点要求的话孩子可以帮助成长。
1.10点前睡觉
2.摄取充分的营养
3.睡前做成长伸展运动
4.无压力的生活 （★成长伸展运动可以帮助）
5.正确的姿势（★成长伸展运动可以帮助）
热心网友
时间：2023-10-21 08:02
孩子年龄大 吗？
