每天晚上跑步30分钟,跑步前用凡士林涂在小腿上然后用保鲜膜绑上进行锻炼可以减肥小腿吗?

发布网友发布时间：2022-04-23 23:16

共4个回答

热心网友时间：2023-10-13 08:42

能减小腿。但可能没有用瘦身油涂摸之后的效果好。建议用瘦身油作为药物辅助之后再用保鲜膜绑上再锻炼那得到的结果是在释放热量的同时，会释放多余的脂肪，这样的效果可能会更好一些。

热心网友时间：2023-10-13 08:43

可以是可以,但反弹也很快地!
我有个朋友就试过
她减的速度也很快!
所有减肥方法都是应人而宜的
小腿的肌肉不能敲只能捏~
捏了肌肉就会很硬的
没事多捏捏吧!

热心网友时间：2023-10-13 08:43

最好的方法是运动后按摩拉伸小腿肌肉, 晚上用毛巾热敷一刻钟, 再象你那样把腿靠在墙上

热心网友时间：2023-10-13 08:44

我觉得你的方法挺好，我也要晚上跑30分钟。