智能手表哪款好？求推荐！主要用于减肥测试心率的。

发布网友发布时间：2022-04-21 22:32

共5个回答

热心网友时间：2023-07-14 01:13

华为手环多数智能手表都是可以检测心率的，而且还具有一定的记录功能。但是毕竟使用到手表来查看不是很方便，那么比较建议大家直接选择可以链接手机的手表，如果不知道心率表哪个牌子好，其实比较推荐大家选择华为系列的手环。有很多基本上一千多元就可以买到，价格方面很划算，性价比也是非常不错的，而且记录准确，性能卓越。小米手环如果从性价比角度来考虑心率表哪个牌子好，其实小米系列的手环还是不错的，而且小米的售后服务不错。可能不到一千元也可以购买到一些入门款，任何一款都有心率记录的功能，还可以及时进行提示我们。迪卡侬手环如果我们只是想要记录一下自己的心率，没有太高的要求，而且只是运动的时候佩戴一下，能记录心率就可以，其实迪卡侬的手环大家不妨看看。迪卡侬手环的价格绝对是超级划算，而且基本上三百多元就可以入手，是超级优惠的。

热心网友时间：2023-07-14 01:14

1、乐心智能手环，可以二十四小时连续心率监测，并且拥有运动智能识别，及时消息，睡眠监测等功能；

2、小米二代智能手环，防尘防水，轻便易携，并拥有OLED触摸屏，其心率功能监测较为准确；

3、华为B3智能运动健康计步手环，功能多样，心率监测稳定，同时坚实耐用，续航时间长；

4、POLYGON智能手环手表，外型简洁时尚，结构性能稳定可靠耐用，心率测量准确，外形美观。

热心网友时间：2023-07-14 01:14

跑步的朋友很多时候，会很关注运动手表，运动手表用途之一当然是用来监测心率。我们知道，运动手表采用的光电心率测取方法，其准确度其实是不如心率带的。而且，运动手表动辄大几千的价格，也在很多时候让诸多跑步朋友望而却步。当然，运动手表肯定也有其优势，比如更为便携，除了心率外，还有更多的参数功能（血氧量、压力分析、睡眠监测等）。只是，如果在跑步时只是对心率关注得较为多一点，手机+心率带会不会也是一种选择呢
全*动的兴起可以说带动了智能穿戴产业的发展，而基本智能运动设备中，心率的监测的准确性可以说是尤为重要的，因为很多数据都是需要心率数据进行算法计算，比如乳酸阈值，卡路里消耗等！
2.外观与细节
运动过程中，心率是是运动者关心的一个重要的数据，只有将心率保持在合适的范围，才能达到较好的运动效果，同时，运动心率对于科*动和运动安全是十分重要的。举个例子，如果你的运动目的是为了减脂减肥，但是运动过程中的心率却是在无氧运动的心率范围，此时，机体供能的主要能源物质就是糖原而非脂肪，这样你的减脂效果就会事倍功半，同时无氧运动中容易造成机体乳酸的堆积，导致机体更快的进入疲劳状态且需要更长的恢复时间，而且过高的心率容易给心血管系统造成负担，影响身体的健康。通过这么一个简单的例子，就知道在运动过程中检测心率的重要性。所以说华为的手表是不错的，运动手表智能手表是最先进的，用起来也比较准确。

热心网友时间：2023-07-14 01:15

*安静时心率超过100次/分钟（一般不超过160次/分钟），称为窦性心动过速，常见于兴奋、激动、吸烟、饮酒、喝浓茶或咖啡后，或见于感染、发热、休克、贫血、缺氧、甲亢、心力衰竭等病理状态下，或见于应用阿托品、肾上腺素、麻黄素等药物后。
2.心动过缓
*安静时心率低于60次/分钟（一般在45次/分钟以上），称为窦性心动过缓，可见于长期从事重体力劳动的健康人和运动员；或见于甲状腺机能低下、颅内压增高、阻塞性黄疸以及洋地黄、奎尼丁或心得安类药物过量。如果心率低于40次/分钟，应考虑有病态窦房结综合征、房室传导阻滞等情况。如果脉搏强弱不等、不齐且脉率少于心率，应考虑心房纤颤。
3.正确看待窦性心动过缓
很多人都会有窦性心动过缓伴不齐，对于多数人来说是正常的，不必过于担心。窦性心动过缓是指心率低于60次/分钟的人，是否会出现此症状，与其心跳过缓的频率和引起心跳过缓的原因有关。在安静状态下，成年人的心率若在50～60次/分钟之间一般不会出现明显症状。尤其是一些训练有素的运动员以及长期从事体力劳动的人，在安静状态下即使其心率在40次/分钟左右也不会出现明显症状。但是一般人的心率若在40～50次/分钟之间，就会出现胸闷、乏力、头晕等症状，若其心率降至35～40次/分钟则会发生血流动力学改变，使心脑器官的供血受到影响，从而出现*闷痛、头晕、晕厥甚至猝死。如果自我感觉没有任何不适，不用去理会心电图所说的“窦性心动过缓伴不齐”，但如果出现胸闷、乏力、头晕等不适症状，应立即到医院进一步检查，比如动态心电图、心脏彩超等检查，了解心动过缓的病因，如果心跳过慢，可以通过安装心脏起搏器缓解症状，改善预后。

热心网友时间：2023-07-14 01:15

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