看着别人生二胎，带着宝宝逛街，你也想生一个，可能你是第一胎，三个月备孕，你怀上了宝宝，紧张、激动。二胎还好，毕竟之前有经验，要是第一胎，婆婆、自己妈妈会教你，自己啥都不知道，听两个家长安排，只能听之任之，有些时候，妈妈们做的很对，有些时候，其实并不科学，这需要你甄别，可能让你很受伤，在怀孕时、坐月子时，错误观念不能有。
孕期疯狂滋补？
很多婆婆，生怕儿媳妇营养不够，影响到孙子、孙女的成长，为此，会不断的让儿媳妇食用滋补品。不可否认，出发点是好的，你啥也不懂，婆婆让吃你就吃，欣然接受，但这样并不好。
确实，宝宝的营养，需要从宝妈身上吸收，一个人吃，两个人补，足够多的营养才能健康，例如，害怕宝宝缺钙，会让宝妈吃很多钙片，大剂量补钙。确实，在怀孕时，宝妈需要营养，但就钙来说，与普通人一样，不需要过量补充，相反，要是滋补过度，会影响宝宝生长，囟门过早闭合，会影响大脑发育，其实，补钙应在备孕期，当确定好怀孕了，每天保证食用含钙食物，不需要特殊补钙。
相对来说，怀孕了，宝妈的皮肤会很差，妊娠纹出现，爱美的宝妈接受不了，皮肤暗黄等，这些会影响健康，不少宝妈会想着补血，不乏一些人红枣、红豆、甚至阿胶每天都会吃。
但是，吃多了，却会造成补血过度，还会造成体重增加，甚至会出现妊娠期糖尿病。这无疑得不偿失。
听老人，传统方式坐月子？
辛苦十个月，宝妈“卸货”成功，生下宝宝，开始坐月子。相对来说，中国婆婆对坐月子是相当重视的，月子坐的好，宝妈身体健康、宝宝也健康;月子坐的不好，宝妈体质会变弱，宝宝也会不健康，很多女性在以后的几十年出现了一些病，往往就是坐月子的时候，不科学导致的。
呆在床上，不下床？
不少婆婆、妈妈会说生完孩子后，不能吹风，应该呆在房间，躺在床上最好，同时，要把门窗紧紧关着。在夏天，紧闭门窗、盖着被子，那真的是太糟糕了，细菌传播非常快，要是这样坐月子，可能会造成宝妈产后的伤口被感染;另外恶露清洗不净。
其实，在坐月子时，确实需要静养，但并不是说让你一整天都在床上一动不动，在产后三天，即可下床活动了，在走动时，能帮你排除体内的恶露，对促进血液循环也是好的。要是你一个月的时间都在床上，甚至还会造成子宫脱垂，这更是危险的事情。
月子期间不能洗头？
在中国，很多地方都形成了月子期间不能洗头的说法，很多婆婆甚至是更老的奶奶会劝告宝妈不要洗头，生怕宝妈受凉、受风。
其实，在坐月子时，保暖得当，洗头是不可少的事情。另一个注意的事情，就是不洗头，还会造成头上的细菌过多，细菌滋生对皮肤也是极坏的事情。
宝妈在怀孕时、坐月子时需要注意的事情还有很多，一些传统的护理方式，最好应该舍弃。当然，婆婆、妈妈也应该有所了解，不能因为这些传统观念，造成宝妈身体出现问题，这无疑是不太好的事情。
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