宣泄心理的解释是：通过一定方式来减缓心理压力。
宣泄心理的具体解释是什么呢，我们通过以下几个方面为您介绍：
一、网友释义 【点此查看宣泄心理详细内容】
宣泄是一种常见的心理学现象。所谓宣泄，就是指通过一定的行为或语言等方式，来减缓或释放心理压力。宣泄是人类必须的一种减压方式。不过宣泄的表现方式及表现途径多种多样，并且有正面和负面之分。负面宣泄往往会对他人、自身及社会造成直接或间接的损害，比如打架、谩骂、破坏、飙车、沉溺网络游戏等等。正面宣泄才是我们提倡的正确心理疏导方式，比如和朋友聊天、适当的参与游戏、体育锻炼、写日记等等。所谓宣泄心理主要指的是负面的宣泄背后所反应的心理问题。
二、关于宣泄心理的成语
三、关于宣泄心理的词语