如何给身体做个全面护理

1、四肢。

无论超市还是品牌专柜，都有针对身体的磨砂膏出售。相对于面膜磨砂膏小颗粒的质地，身体磨砂膏颗粒相对较大，打圈按摩时趁机代谢掉多余角质。好的身体磨砂膏是可以分辨出来的：尽管它的颗粒较大，但随着按摩逐渐分解，会产生细腻的泡沫，滋润身体。此外，也可以用即将过期的面部磨砂膏来做调和身体角质霜。去角质时同样以打圈方式按摩，手肘和膝盖的部位你可以加入适量的精油，增加润滑度的同时也能让肌肤更快吸收。抹完之后，皮肤会变得干燥，一定要记得补上保湿乳液。

2、手足部去角质。

定期去请美甲师做手足部护理是一劳永逸的办法。如果嫌麻烦，洗澡的时候用浮石去除脚部死皮，之后涂上护足乳，戴上专业脚模睡上一觉，保证起床之后，你会欣喜地发现恍如新生的脚部肌肤。手部的护理就要更简单些。定期取一些磨砂膏在手背上打圈按摩片刻，之后将磨砂膏洗净，就能还双手以应有的柔润本色。

3、颈部。

建议在给脸部做去角质护理时就随手往下一滑，把脖子也带到。其实这并不费事，也不会消耗多少去角质产品。

4、后背。

后背容易出汗，且不透气，汗液混合角质更容易导致恼人的痘痘生成，所以背部去角质就该像脸部一样定期做。

5、胸部。

身体磨砂膏力道难以拿捏，可能会损伤胸部娇嫩的肌肤，不妨选择去角质凝胶。去角质凝胶，不含大颗粒磨砂粒子，质地相对温和，啫喱状的膏体只需轻轻按摩，就达到清洁效果，皮肤也不会因为用力过猛而泛红或者不适。

6、腋下。

日本美妆界人士的经验是，腋下才是角质堆积的重灾区。长期除毛，皮肤和剃刀过多的接触产生很多难看的黑色暗沉，远远看去好像没有洗干净一样，尤其是在夏天露出皮肤时，非常尴尬。腋下去角质最好采用有美白微粒的去角质产品，将清洁和美白相结合，先代谢多余的角质，再将美白成分注入肌肤，保持肌肤通透润白，甚至还有去除汗味，体臭的功效呢。

7、臀部。

久坐的上班族臀部平常与椅子接触过多，皮肤因摩擦而增厚，成为角质层最厚的地方。另外大腿内侧以及内裤摩擦的地方也是去角质的死角。对于厚重顽固的角质，先用磨砂手套轻轻按摩，带走死皮等表面废物，再用黑糖混合橄榄油，以提拉的手法打圈按摩，不仅能摆脱老厚角质的困扰，还能起到滋润紧致肌肤的效果。