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小暑羊肉如何吃

2022-04-03 来源:意榕旅游网

1、夏天喝羊肉汤,也是利用伏天,以阳补阳,扶正固本,通过温阳散去机体的湿邪和寒邪。

2、尤其最近多雨,空气湿度高达80%以上,一些人会感觉身体不适,心烦意乱、疲倦乏力、头晕脑胀、精力不济。这时候,饮食养生就变得很有必要。

3、羊肉汤在滋补汤类中属温阳祛寒的上品。加之暑天人体的能量消耗比较多,此时宜以羊肉汤补虚治劳,补益气血,增加能量。

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