可能很多人都会有这样的现象，就是“大姨妈”总是会爽约。大家有没有这样的感觉，就是每个月月经来的时候非常希望它不要来，但是一旦哪天发现月经不来了，就会非常的紧张，会乱想自己是不是身体出问题了，所以，月经正常的光临是健康的表现，下面就随小编一起来看看月经不来的原因，月经不来怎么办。
目录
1、女生为什么会月经不来 2、月经一个多月没来怎么回事
3、导致月经不来的原因 4、小肚子胀痛月经不来怎么回事
5、月经不来应该怎么调理 6、月经不来的危害有哪些
7、减肥月经不来怎么办 8、月经不来的饮食方法
女生为什么会月经不来
女生为什么会月经不来呢？女性有这样问题，和自身情绪也是有着一些关系，同时也有可能女性身体有一些疾病，所以会导致女性有月经推出的现象。
(一)肾虚
月经：经期后延，经量少而质薄，经色黑或黯淡。
全身：腰骶酸痛，夜尿多，白带多，质稀色淡，或有头晕耳鸣，舌质淡，苔薄白。
(二)血寒
这种寒分外感得实寒和先天体质引起的虚寒。
实寒：外感寒邪或过食寒凉，伤了阳气而造成的。
月经：经期后延，量少，色黯红有块。
全身：小腹冷痛，得热减轻，或面色青白，畏寒肢冷，舌苔白。
虚寒：先天阳气不足，阴寒内盛。
月经：经期延后，量少，色淡红，质地稀无块。
全身：小腹隐痛，喜温喜暖，腰酸无力，小便清长，大便稀溏，舌淡，苔白。
(三)血虚
月经：延后，量少，色淡，质稀。
全身：面色萎黄或苍白无华，头晕眼花，心悸失眠，甚则小腹隐痛，绵绵不止而喜欢按揉，唇舌淡，苔薄白。
(四)气郁
月经：月经延后，经量偏少，色正常或黯红有块，排出不畅。
提示
如果仅偶尔1—2次月经延期，且无其他伴随症状，则不属于月经病范畴。当月经周期间隔长达35天以上者称月经稀发，停经超过3个月经周期称为闭经。因闭经后不排卵，还可以导致骨质疏松、子宫内膜增生等问题，必须引起重视。建议最好到医院检查治疗。
饮食自疗法
(1)鸭子1只、鳖甲、龟板各30克、川牛膝12克，红枣15克，先将药另包，加佐料烹调食用。
(2)黑大豆、山楂各30克，红糖适量，水煎服，每日1剂。
(3)乌骨鸡1只、全当归30克、丹参15克，加去南白药3克、葱、姜、黄酒(50克)烹制食用。
外治自疗法
(1)代灸膏贴关元、三阴交、足三里穴，隔天调换。
关元穴
肚脐下三寸处。
三阴交穴：脚内踝骨向上四横指(本人)胫骨后缘处。
足三里穴
外膝眼下四横指(本人)距胫骨一横指处。
(2)养血调经膏贴于小腹部，2天调换，加热敷效果更好。
(3)当归10克、吴茱萸5克、肉桂5克、莪术10克、小茴香5克、川芎10克，共研成粉，用生姜汁调成糊状敷于脐孔，包扎固定。
晚上用热水袋加温20分钟。每日换1次。
月经一个多月没来怎么回事
通常情况下，月经一个多月没来的情况是属于非正常的生理现象的，因此，当女性发现自己的月经已经有一个多月没来的时候，其就需要及时的找出导致该种状况出现的因素，然后再寻找解决的办法，那么，月经一个多月没来了是怎么一回事呢？下面就让小编给大家介绍一下吧，希望对大家有所帮助。
月经周期一般为28～30天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是如果超出了这个时间，月经本正常的女性一定会担心。可分为一下四种情况：
1、怀孕
可在月经在月经延迟7天后，可用“孕早知试条”测试尿液，若为阳性很有可能怀孕，“孕早知试条”呈阴性则反之。
但如果是怀孕也会有其它的一些症状如，恶心、乳房胀痛等。当然最后的办法是到医院做B超检查。
2、药物的幅作用
如，长期服用避孕药后内分泌失调，也可造成月经延期。与医生根据患者反映还发现，新一代胃动力药吗叮啉又名多潘立酮也可能引起。
由于吗叮啉不易透过血脑屏障，故被认为其对中枢多巴胺受体无抑制作用。
中枢多巴胺受体被抑制，致使下丘脑释放因子进入垂体前叶的量减少，故垂体前叶分泌的促性腺激素和促皮质激素等减少，导致停经及排卵延迟等。
3、手术引起
如，宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经推迟。
4、其他
如精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等。都可以引起月经推迟。
其实，导致女性月经延迟到一个多月还没来的情况是与多种因素有关的，手术、药物、怀孕和精神紧张等生活中常见的因素，都是能够引发女性的月经周期出现异常状况的，因此，为保障月经的正常，女性在平时就要从各个方面做好相应的身体调理工作。
月经还没来是怎么回事
人们患妇科病的几率却越来越大，越来越多的人不孕不育，女人每个月的例假都很有规律，到时间了，月经还不来就会叫女人感到忐忑，但是大家都不知道为什么例假迟迟不来，只有知道原因，才能打消我们心里的疑虑，下面是月经不来的一些原因。
1、营养状况
长期营养不良的女性，就会出现月经不正常。
2、子宫疾病
子宫疾病被认为是最常见的不来例假原因。子宫本身的疾病，可以引起月经有各种不正常的表现。
3、精神状况
不来例假还可能和精神有关系。月经是在中枢神经系统的控制下，卵巢和子宫经过一系列的变化后产生的。人的精神、思维、情绪等都属于大脑皮层的活动。如精神受到过度刺激，大脑皮层的活动受到干扰，就会出现月经紊乱。
4、慢性病
患有严重贫血、严重的肺结核和糖尿病的妇女，会发生月经异常，或产生不来例假。
5、卵巢和脑垂体病变
卵巢受损或因病变被切除，垂体肿瘤，都可以导致月经异常或消失。
6、环境
生活环境变化较大时，有些女生就会发生月经紊乱。这是很多年轻女性忽视的不来例假原因。
7、内分泌
主要是因卵巢分泌的黄体素和卵泡素失去平衡时，可发生不来月经为什么而出现痛经。
上面我们介绍了一些关于月经迟迟不来的一些原因，希望大家都能认真的了解一下这些原因，只有了解了原因才能调节我们的月经，保护好自己的身体，这种例假迟迟不来的情况在生活中很常见，希望对我们大家都有所帮助。
导致月经不来的原因
精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等。都可以引发月经推迟。如：
(1)起居无度
据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少，甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。
(2)情绪异常
长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。
(3)过度节食
有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期
(4)过度减肥
有的女性为了达到明显的减肥效果，不但控制饮食，而且还服用各种各样的减肥药物，这样的过度减肥也会引起月经推迟。
(5)精神压力大
工作任务重，精神过度紧张，情绪低落，这些都是导致月经推迟的原因。日常生活中压力大或多或少都会影响到女性的月经，因此需要调节情绪，保持乐观的积极态度。
(6)甲状腺功能失调
不少女性都会有甲状腺异常的问题，例如甲状腺功能亢进，或甲状腺功能地下，都会导致经量减少，月经推迟等。
(7)缺乏维生素
维生素E多存于各种烹调油中，饮食过于清淡会造成维生素E的缺乏，导致月经周期不正常，所以此时补充维生素E显得尤为重要。
通过上述内容的介绍，可以了解到导致月经不来的原因是非常多的，通常就是压力过大或者减肥的时候过度节食等等。了解到这些原因，女性们就可以通过一些方法来缓解这种症状，而不至于不知道如何解决类似的问题了。
小肚子胀痛月经不来怎么回事
小肚子胀痛是常见问题，有很多人都有过这样情况，女性出现这样情况的时候，需要及时的进行调理，否则对自身健康会有影响，尤其是出现小肚子胀痛月经不来的时候，也是要注意，在饮食、作息上，一定要有规律进行，这样对问题改善才会有帮助，那小肚子胀痛月经不来怎么回事呢？
生理性闭经的症状
(1)青春前期闭经
女孩6～9岁可从尿中查出去氢表雄酮(DHEA)及其硫酸盐，10岁起迅速升高。
此乃肾上腺功能初现的表现，来源于肾上腺的雄激素促使阴毛、腋毛出现，身材迅速长高。
因为下丘脑—垂体—卵巢轴尚待进一步发育完善，雌激素水平尚低，子宫内膜增殖较差，还不会引起出血，故月经推迟来潮。
初潮前这一阶段未见月经来潮属于生理现象，有些女孩在初潮后尚有一年半载的月经数月来潮一次，且为无排卵月经也属正常。
(2)哺乳期闭经
母乳喂养的妇女在任何时候断奶，则常在断奶后2个月恢复月经。
(3)绝经过渡期及绝经后闭经
绝经过渡期可能数月出现一次子宫出血，绝经后生殖器官逐渐萎缩，子宫也缩小。
对小肚子胀痛月经不来认识后，自身在出现这样情况的时候，女性一定要及时的治疗，尤其是对年轻女性出现这样情况，对自身生育的影响是很大，而且治疗这类疾病的时候，也要积极配合，这样对小肚子胀痛月经不来有很好缓解。
断奶后月经不来怎么办
有很多女性在断奶后，身体都会有异常表现，出现这样情况后，女性要及时的进行改善，这样对自身才不会有影响，常见就是女性断奶后乳房胀痛、月经不来，这是比较常见的，乳房胀痛可以选择按摩方法，在缓解胀痛问题上效果非常不错，那断奶后月经不来怎么办呢？
因为不同的妈妈，根据产后是否哺乳以及妈妈自身体质差异，产后月经来潮的时间也不一致。
一般在产后3个月内，妈妈基本恢复月经，只有部分的妈妈在断奶后还没有发现月经来潮。
不过需要再观察一段时间，有些妈妈在断奶后三个月，月经就恢复正常来。
如果断奶后不来月经，可能的情况是由于较长时间闭经，往往子宫缩小，断奶后多数妈妈可以复经。
也有少数妈妈不来月经，尤其是哺乳期过长者，几乎萎缩的子宫不能很快复原。
如果出现断奶后不来月经的情况，可以采用西医疗法和中医疗法进行治疗：
1、西医疗法
西药多是采用雌、孕激素序贯疗法(也称人工周期)经1-2个周期治疗后多数人能够复经。但这些方法必须断奶后才能使用。
2、中医疗法
中药多是应用滋阴补气血或是行气活血的药物进行治疗，需要调理的时间可能要长一些，但是副作用相对要小。
在对断奶后月经不来怎么办认识后，自身出现这样情况，可以按照以上治疗方法进行，这两种治疗方式，在缓解自身月经不来上有很好帮助，不过在使用过程中，饮食上也要合理安排，这样使得治疗效果会更好，让自身月经变得正常。
月经不来应该怎么调理
对于女性来说，虽然每个月来月经的时候会让我们感觉到特别的苦恼，毕竟来月经的时候我们要花很多的钱，去买卫生巾，而且还会出现肚子疼和心情低落的情况。但是就是这个这么惹我们讨厌的月经，如果他真的不来了，其实我们又会特别的着急。如果在生活中女性真的出现了不来月经的情况，究竟应该怎样针对这种情况，来进行调理，对女性的身体才是最有好处的呢？
“很多女性认为月经期间应该吃一些温热的东西，例如红枣、阿胶来补血，其实这是很笼统且错误的观点”。
科专家介绍，经期时候的饮食是很有讲究的，吃对了才能起到进补养生的作用。
月经前应及时调和气血，不能吃太热性的食物，可以服用一点铁皮枫斗、子排、山药(健脾胃)、当归、藕(补铁)、海带(化痰利尿、通便排毒)。
经期时，阴血下泄，阳气偏旺，这时不能吃阳气偏热的东西，例如红枣、阿胶等。
月经后要滋阴养血，补充之前流失的气血，可以煲一些滋补的汤，例如乌骨鸡加枸杞子、红枣汤等，也可以吃子排、山药、藕，当然最好是能够服用滋阴养气血的中药。
同时在此期间也可以多吃一些“黑色”的食物，例如黑木耳、黑豆、黑鱼、泥鳅。
中医透过全面分析，痛经、月经不调等妇科疾病常由内因引起。
其主角则是女性的阴脉之海“胞宫”，它对于女性的气血调和起着统筹全身的作用。
古时中医有言：流水不腐户枢不蠹。对这一系列妇科问题，完全可以通过调节胞宫环境及气血，祛寒驱湿邪，从而达到温经活血，止痛化瘀的功效，而月经失调跟人体内的荷尔蒙分泌息息相关，女性的两大内分泌系统卵巢和肾有决定着整个内生殖系统的运转，它们的健康与否都对女性的月经起着重大作用。
黑糯米粥
主料：大枣30克，桂圆10粒，黑糯米100克。
配料：红糖适量。
制作方法
(1)大枣洗净待用。
(2)桂圆去皮洗净待用。
(3)黑糯米洗净，加入大枣、桂圆适量水煮成的粥状，依口味加入适量红糖即可。
功效：温肾健脾补血调经。
食谱分析：大枣味甘性温，入脾、胃经，温以补脾经不足，甘以缓阴血，和阴阳，调营卫，生津液。大枣中含有蛋白质，糖类、有机酸、多种维生素及钙、铁、磷等微量元素。桂圆肉味甘平质润，能养血安神，补心益脾。黑糯米味甘性温，入脾、胃、肺经，能补中益气。
此粥味道香甜，可供早晚食用，是滋补强身美容的佳品。
莲藕木耳老鸭煲
主料：鲜莲藕500克，黑木耳60克，老鸭1只。
配料：精盐、鸡精、生姜、黄酒适量。
制作方法
(1)莲藕洗净，切块待用。
(2)黑木耳温水泡发，择洗干净，待用。
(3)老鸭洗净加生姜、黄酒熬汤至八成熟后，放入莲藕、黑木耳煮熟后，放入适量精盐、鸡精适量即可。
功效：滋阴、清热、凉血、止血。
食谱分析：莲藕为干涩性凉，入心、肝、胃经，能化瘀止血。黑木耳凉血止血，利肠通便。老鸭味甘性寒，滋阴养胃，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷、核黄素、尼克酸等营养物质。
常喝此煲对于月经量多且阴虚内热体质者，效果尤佳。可以滋阴清热，调整月经周期，减少出血。
山药栗子猪肚煲
主料：鲜山药500克，栗子50克，猪肚1个。
配料：生姜、料酒、精盐适量。
制作方法
(1)鲜山药去皮，洗净，切块待用。
(2)栗子去皮洗净待用。
(3)猪肚用面粉或精盐、促反复搓洗数遍后，用水洗净切块，加姜、酒、清水适量，煲至八成熟后，加山药、栗子煲熟加适量精盐即可。
功效：健脾和胃益肾调经。
食谱分析：山药入肺、脾、肾三经，补肺健脾益肾，性平而不寒不燥。栗子味甘性温，入脾、胃、肾经，能养尉健脾补肾止血。猪肚味甘性温，入脾、胃经，为血肉有情之品，健脾胃，补虚损，是虚劳羸弱者营养的佳品。
此煲鲜香可口，可供中、晚餐食用，脾胃虚弱者食之甚佳。
饮食禁忌：阴虚者，忌食辛辣燥热之品。阳虚者，忌食寒凉冷积之品;经少者，忌酸涩苦寒之品;经多者，忌温热辛辣之品。
每个月都要来一次月经是女性的正常生理情况，如果正处在生育年龄的女性突然间出现了不来月经的情况，首先一定要记得弄明白自己到底是不是怀孕了。如果女性朋友能够确定自己并没有怀孕，那么就一定要根据上面为大家介绍的这些调理方法来对自己的身体进行调理，因为不来月经对于女性来说是在不是一个好现象，会让许多朋友都感觉到特别的苦恼和痛苦。
月经不来的危害有哪些
月经出现异常情况的时候，要及时的进行改善，否则对自身健康会有损害，改善女性月经的方法比较多，常见就是食疗方法，这样的做法对缓解月经问题有很好效果，而且使用起来也是比较方便的，同时女性月经异常情绪也要调整，利于改善这样情况，那月经不来的危害都有什么呢？
很多女性认为月经不来的可以省掉不少麻烦。
但是，月经不来的危害也是不能忽视的。
因为月经是女性的正常生理活动，如果这个活动出现问题，往往就说明女性的身体是存在某些问题的。
月经不来的危害只要是引发问题的疾病。
病因可能是器质性病变或是功能失常。
许多全身性疾病如血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、生殖道感染、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)等均可引起月经不调。
女性要正确地看待月经不来的危害。月经不来只是个症状，治疗月经不来首先应该找出不调的病因。
生殖内分泌轴系中各个环节都必须处于正常状态，任何一个环节出现问题那么它所对应的激素水平也会有所改变。所以对于月经不调的女性必须得检查激素水平和卵巢功能。
女性月经不来分为，原发性月经不来和继发性月经不来。女性通常出现月经不来，是因为服用了某种药物，或是做了手术所导致月经不来。
当女性长期月经不来会影响自身的身体，还会引发许多女性妇科疾病。
所以，女性要正确的对待月经不来的危害，及时展开相应的改善措施。
在对月经不来的危害认识后，女性自身出现这样情况，需要及时的改善，而且长时间的月经不来，对女性生育也是会有影响的，这点也是要注意的，改善月经问题过程中，女性对自身压力、情绪、作息、饮食都是要合理安排。