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血脂高能不能吃西瓜

2023-06-21 来源:意榕旅游网
血脂高的人可以适量食用西瓜。

西瓜含有丰富的水分和纤维,低热量,不含胆固醇和脂肪,对血脂的升高没有直接影响。

但是,西瓜中含有一定量的糖分,糖分过多可能导致血糖升高。

因此,血脂高的人在食用西瓜时应注意适量控制,尤其是与其他高糖食物一起食用时。

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