木瓜含钾高吗

2023-05-09 来源：意榕旅游网

是的，木瓜含钾高。钾是人体所需的一种重要矿物质，它参与许多生理功能，如维持正常心脏功能、调节神经传导和肌肉收缩等。木瓜是一种富含营养的水果，每100克的木瓜果肉中含有约250毫克的钾，相比其他水果来说是较高的。因此，适量食用木瓜有助于补充身体所需的钾元素，促进健康和平衡的生理功能。

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