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秋天喝什么花茶好

2023-05-29 来源:意榕旅游网

1、桂花茶,桂花茶较为温和,可以缓解秋天的皮肤干燥、火气大;

2、金莲花茶,金莲花茶冲泡后茶水清淡,还有一股淡淡的香味;

3、百合花,百合花里面富含多种维生素,其茶性偏凉,有安心、止咳的效果。

秋天喝菊花茶、玫瑰花茶、桂花茶等都很好。菊花茶可以清热解毒,适合秋季气候干燥、气温变化大的情况;玫瑰花茶能够调节情绪、促进血液循环,有助于缓解秋季压力;桂花茶则有暖胃、祛寒的功效,适合秋季胃口不好的人。

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1、玫瑰花茶玫瑰花茶是非常受女性喜欢的一种花茶,据坚持喝玫瑰花茶可以美容养颜,对皮肤有好处,还能有活血化瘀的功效,能够缓解月经失调,痛经的情况

2、菊来自花茶菊花茶有着清肝明目的功效,秋天的气候比较干燥,许多需要经常用眼的人群会感到眼睛干涩,菊花茶能够改善眼睛的疲劳状态,对消炎解毒,肝火旺盛的人群也能够有一定的改善,非常适合秋季饮用

3、苹果花茶苹果花茶是一种新出的花茶,也很适合女性饮用,苹果花茶的气味比较清香,对补血有一定的帮助,还能改善神经疼痛的情况,对皮肤祛痘美白也有一定的功效

其他比较有用的内容推荐1:

1、苹果花茶,气味清香,口味略苦,算是近年来比较新的花茶种类。多喝苹果花茶有助于补血、舒解神经痛、补血明目、祛痘美白。大家可以试着将苹果花、玫瑰花和橙花混合搭配来泡茶,可以起到补血活血、调理血气,缓解郁闷,调节内分泌及滋养子宫的功效,对于女性有良好的保健功效。

2、玫瑰花茶,秋季气温降低,天气干燥,用玫瑰花茶搭配一些蜂蜜或者枸杞子,对于女性保健而言,是个不错的选择。玫来自瑰味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散瘀。玫瑰还具有很好的养颜美容功效,常饮可去除皮肤上的黑斑,令皮肤嫩白自然,对预防皱纹也有帮助。

3、百合花茶,百合花含有蛋白质、脂肪以及钙、磷、铁等营养元素,不仅有良好的营养滋补功效,还对秋季气候干燥引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。中医认为,百合花具有清火、润肺、安神的功效。

4、薰衣草茶,薰衣草茶有着特殊的浓郁香气,可以净化心绪,舒解压力、松弛神经、帮助入眠等。适合晚上无法安眠的人士。取督兰报吗收粮映一大匙薰衣草茶放进壶中,倒入沸水,只需焖5分钟即可享用,不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。

5、金银花茶,如果出才现体热火旺的情况,不妨冲泡一杯金银花茶饮用,金银花茶有清热解毒、通经活络,护肤美容之功效,尤其对于降实火最有效果。此外,金银花还具有增强免疫力的用途,在秋季这个容易感冒的时节有效增强人体免疫力,预防感冒和流感等疾病。

6、茉莉花茶,茉莉花气味清东朝广幽,能润燥美肤、舒缓神经,并能平缓咳嗽,非常适合秋季食用。可以做成药膳要微溶否,如茉莉花粥、茉莉花炒蛋等,或与人参同泡成茶饮用,以补气安神、理气和中,有助于睡眠和消化功能。

7、菊花茶,秋季由于天气干燥,不少上班族尤其是电脑族,长时间盯着电脑屏幕,容易头昏脑胀,眼睛干涩等症状。针对此类人群,推荐饮用菊花茶。菊花茶有很好的护眼功效,在干燥的秋季饮用还能滋润清热、调节血脂、增强抵抗力,对于常在电脑前工作的白领阶层尤其适用。

8、迷迭香来自茶,常喝迷迭香茶可以抵御电脑辐射、增强记忆力、消除胃胀、降低胆固醇、促进血液循环、抑制肥胖,并能改善脱发的现象,还具有祛痰于目开和田围静海、抗感染、杀菌的功效。迷迭香茶可以搭配玫瑰花、马鞭草、柠檬草、洋甘菊、薄荷、茉莉花等来冲泡。

适合秋天喝的花茶

秋天可以喝玫瑰花茶,菊花茶,苹果花茶等都是不错的,玫瑰花茶非常适合女性,能够美容养颜,还能改善痛经,菊花茶对经常用眼的人有着很不错的帮助,有一定的明目作用,苹果花茶也是比较适合女性的一种花茶。

  1、玫瑰花茶

  玫瑰花茶是非常受女性喜欢的一种花茶,坚持喝玫瑰花茶可以美容养颜,对皮肤有好处,还能有活血化瘀的功效,能够缓解月经失调,痛经的情况。

  2、菊花茶

  菊花茶有着清肝明目的功效,秋天的气候比较干燥,许多需要经常用眼的人群会感到眼睛干涩,菊花茶能够改善眼睛的疲劳状态,对消炎解毒,肝火旺盛的人群也能够有一定的改善,非常适合秋季饮用。

  3、苹果花茶

  苹果花茶是一种新出的花茶,也很适合女性饮用,苹果花茶的气味比较清香,对补血有一定的帮助,还能改善神经疼痛的情况,对皮肤祛痘美白也有一定的功效。

适合秋天喝的花茶适合秋天喝的花茶有哪些

1、苹果花茶,气味清香,口味略苦,算是近年来比较新的花茶种类。多喝苹果花茶有助于补血、舒解神经痛、补血明目、祛痘美白。大家可以试着将苹果花、玫瑰花和橙花混合搭配来泡茶,可以起到补血活血、调理血气,缓解郁闷,调节内分泌及滋养子宫的功效,对于女性有良好的保健功效。

2、玫瑰花茶,秋季气温降低,天气干燥,用玫瑰花茶搭配一些蜂蜜或者枸杞子,对于女性保健而言,是个不错的选择。玫瑰味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散瘀。玫瑰还具有很好的养颜美容功效,常饮可去除皮肤上的黑斑,令皮肤嫩白自然,对预防皱纹也有帮助。

3、百合花茶,百合花含有蛋白质、脂肪以及钙、磷、铁等营养元素,不仅有良好的营养滋补功效,还对秋季气候干燥引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。中医认为,百合花具有清火、润肺、安神的功效。

4、薰衣草茶,薰衣草茶有着特殊的浓郁香气,可以净化心绪,舒解压力、松弛神经、帮助入眠等。适合晚上无法安眠的人士。取一大匙薰衣草茶放进壶中,倒入沸水,只需焖5分钟即可享用,不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。

5、金银花茶,如果出现体热火旺的情况,不妨冲泡一杯金银花茶饮用,金银花茶有清热解毒、通经活络,护肤美容之功效,尤其对于降实火最有效果。此外,金银花还具有增强免疫力的用途,在秋季这个容易感冒的时节有效增强人体免疫力,预防感冒和流感等疾病。

6、茉莉花茶,茉莉花气味清幽,能润燥美肤、舒缓神经,并能平缓咳嗽,非常适合秋季食用。可以做成药膳,如茉莉花粥、茉莉花炒蛋等,或与人参同泡成茶饮用,以补气安神、理气和中,有助于睡眠和消化功能。

7、菊花茶,秋季由于天气干燥,不少上班族尤其是电脑族,长时间盯着电脑屏幕,容易头昏脑胀,眼睛干涩等症状。针对此类人群,推荐饮用菊花茶。菊花茶有很好的护眼功效,在干燥的秋季饮用还能滋润清热、调节血脂、增强抵抗力,对于常在电脑前工作的白领阶层尤其适用。

8、迷迭香茶,常喝迷迭香茶可以抵御电脑辐射、增强记忆力、消除胃胀、降低胆固醇、促进血液循环、抑制肥胖,并能改善脱发的现象,还具有祛痰、抗感染、杀菌的功效。迷迭香茶可以搭配玫瑰花、马鞭草、柠檬草、洋甘菊、薄荷、茉莉花等来冲泡。

秋天喝什么花茶最好

秋季适合喝玫瑰花茶、菊花茶、苹果花茶、茉莉花茶、桂花茶、百合花茶、薰衣草茶、红花茶。花茶是集茶味与花香于一体,茶引花香,花增茶味,相得益彰。既保持了浓郁爽口的茶味,又有鲜灵芬芳的花香。冲泡品吸,花香袭人,甘芳满口,令人心旷神怡。花茶不仅仍有茶的作用,而且花香也具有良好的药理作用,裨益人体健康,具有排出宿便,调节肠胃循环,排毒等。

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秋天喝什么花草茶比较好呢

秋天喝什么花草茶比较好呢

  秋天喝什么花草茶比较好呢,炎热的夏天即将过去,凉爽的秋天即将到来,这个季节是比较干燥的,很多会经常感到口干舌燥,烦闷上火,这个时候不妨喝一些花茶降降火,下面我告诉大家秋天喝什么花草茶比较好呢。

  秋天喝什么花草茶比较好呢1

   百合花茶

  若是身体出现了秋燥的现象,那么就要注意保养身体,最适合的茶就是百合花茶。百合花有着扑鼻的清香,百合花盛开的时候,很多女性也喜欢摘几朵放在自己的卧室里。百合花不仅有着很好的观赏价值,也有助于降火,润肺,化痰,所以在秋天的时候,喝上一点百合花茶,可以很好的滋养身体,缓解喉咙的不适,也能缓解秋燥,让身心得到放松。

   玫瑰花茶

  很多女性都喜欢喝花茶,玫瑰花茶就是大家比较喜爱的一种。玫瑰花味道浓郁,再搭配上营养丰富的蜂蜜,对人体是非常有好处的。秋天的时候,皮肤就容易变得干燥、脱皮,还容易出现小疙瘩等等,而玫瑰蜂蜜红茶可以有效的缓解皮肤问题,滋润皮肤,美容养颜,经常喝的话,还可以缓解身体带来的疲劳感,保护肠胃和肝脏不受伤害。

   薰衣草花茶

  蓝紫色的薰衣草总是给人一种美的享受,经常也会被当成拍照道具,不仅仅能给人带来美的享受,用它来泡茶喝,还能给身体带来一些好处。在秋天这个季节,喝点薰衣草茶,可以很好的缓解压力,缓解秋燥,还可以促进肌肤的再生,平衡油脂分泌,对皮肤有着滋润的作用,所以爱美的女性不妨喝一点。

   金银花茶

  我们都知道金银花有降火的作用,味道芳香,经常喝一点可以清热解毒,祛除燥热,还有助于养肺,非常适合秋天的时候饮用。但是金银花茶虽好,也不能天天喝,若是本身脾胃就比较虚弱的话,那么就要少喝一点。

  秋天喝什么花草茶比较好呢2

   一、桂花茶

  桂花茶也是较为常见的花茶种类,桂花茶较为辛温,可以搭配绿茶或者乌龙茶饮用。

  桂花茶的投茶量不能太多,冲泡水温在85摄氏度左右。桂花茶不需要洗茶,不过倒是可以先少倒一点水,让花和茶都充分滋润一下,最后再把水注满玻璃杯,浸泡2到3分钟就可以喝了。秋天里的皮肤干燥,或由于上火而导致声音沙哑,经常喝喝桂花绿茶或桂花乌龙茶,也可起到缓解作用。

   二、百合花茶

  百合花茶富含多种维生素及矿物质,其药性偏凉,有安心、益智、润肺止咳的`功效。

  冲泡百合花茶最好是选用沸水,先在杯中注入少量开水,让干燥的百合花得到充分滋润,这样花茶的味道会更容易析出到水中,然后加入适量开水泡上个十来分钟就可以引用了。百合花茶味道略苦,如果没有糖尿病可以选择放入少量蜂蜜中和它的苦味。

   三、金莲花茶

  金莲花茶冲泡后不仅茶水清澈明亮,还有淡淡的香味。但是因为金莲花具有一定的毒性,药性偏苦、寒。所以金莲花茶不能饮用太多,特别是脾胃虚寒的人群不宜饮用金莲花茶。

  但是对于那些动不动就上火、嗓子疼的人来说,金莲花茶是比较适宜饮用的。冲泡好的金莲花,花朵绽开,具有观赏性,可以放适量的白糖或冰糖来中和苦味。

   四、金盏花茶

  金盏花茶具有降血糖和解除消化道痉挛的功效,能够促进消化。

  金盏花茶的冲泡可以先用少量沸水清洗一下,然后再注满水浸泡十分钟左右即可饮用。金盏花茶不宜饮用太多,淡淡地苦味能促进胃液的分泌、开胃,能够增加食欲,如果苦味太浓了,则可能会引起呕吐。

秋季保健适合秋季饮用的8种花茶

秋冬时节,寒气来袭,喝一杯花茶暖暖身子,也能帮助你有效缓解秋燥症状。下面介绍几款适合秋天喝的花茶,可以补血,理气,滋补身体。1.苹果花茶苹果花茶,气味清香,味微苦,是近年来比较新的一种花茶。多喝苹果花茶有助于补血、缓解神经痛、补血、明目、祛痘、美白。可以尝试将苹果花、玫瑰花、橙花混合泡茶喝,可以养血补血,调节血气,缓解抑郁,调节内分泌,滋养子宫,对女性有很好的保健作用。2.玫瑰花茶玫瑰花茶近年来在女性中很受欢迎。玫瑰不仅气味芳香,而且对女性有保健作用。玫瑰,美容养颜的一种花茶,不仅可以美容保湿,还可以解郁活血,治疗痛经,改善月经失调。秋季气温下降,天气干燥,女性朋友可以多喝点玫瑰花茶润燥,养血暖胃,对女性健康很有帮助。3.茉莉花茶茉莉花茶是一种香味浓郁的茶。通常这类花茶有健脾开胃的功效,可以促进食欲,帮助消化。如果有食欲不振、咽干、口臭、牙痛等秋燥症状,或者腹胀便秘,可以多喝茉莉花茶,不仅能生津止渴,还有很好的保健作用。但需要注意的是,由于茉莉花一般是和绿茶一起喝的,但绿茶性寒,因此,虚寒体质的人不宜过多饮用。4.秋季菊花茶,由于天气干燥,很多上班族因为长时间盯着电脑屏幕,容易出现头晕、眼睛干涩等症状。对于这类人,我们推荐你喝菊花茶。菊花味甘、苦,性微寒,有疏风清热、清肝明目、解毒消炎的作用。对于口干、上火、目涩,或因风、寒、湿引起的肢体疼痛麻木,喝菊花茶有一定疗效。可用于治疗感冒、风热、头痛等。此外,菊花茶还可以防治眩晕、头痛、耳鸣。5.迷迭香茶迷迭香闻起来又香又香。泡茶时呈淡绿色,味道纯正。经常喝迷迭香茶可以抵抗电脑辐射,增强记忆力,消除腹胀,降低胆固醇,促进血液循环,抑制肥胖,改善脱发。还具有祛痰、抗感染、杀菌的作用。迷迭香可以用玫瑰、马鞭草、柠檬草、洋甘菊、薄荷、茉莉等冲泡。6.洋甘菊茶洋甘菊,又称西方洋甘菊、罗马洋甘菊。用洋甘菊泡茶可以清热解毒,清肝明目,活血补血,降血压,调经止痛,润肺滑肠,祛风清热,消炎抗菌,缓解疲劳,镇静情绪,改善睡眠。菊花茶既美味又健康,是欧美国家非常受欢迎的花茶。另外,牙疼的话可以用洋甘菊漱口缓解。也可以用冲泡好的甘菊茶,冷裹敷在眼睛上,去除黑眼圈。7.金盏花茶。金盏花茶色泽浅黄,气味芳香,味微苦。具有清热降火、利尿发汗、清湿热、降血脂的功效。此外,还能止痛、安神、调节内分泌、促进消化。建议女性多喝花茶,可以降火消痘。冲泡的时候可以加点蜂蜜或者冰糖调味,这样味道会更好。8.桂花茶桂花茶是由精制绿茶和新鲜桂花制成的一种珍贵的花茶。香味持久,茶色翠绿明亮,深受人们喜爱。饮用后有通气和健胃的作用,非常适合肠胃功能较弱的人饮用。肉桂花茶可以美白肌肤,排除体内毒素,缓解便秘,预防口臭

这才是冲泡花茶的正确方法。如果饮茶人数较多,往往采用壶饮法,即在壶中放入适量花茶,冲泡四五分钟,再倒入茶杯或茶碗中饮用。花茶的冲泡方法和普通绿茶差不多,但要特别注意防止香味流失。所用的茶具和茶叶要干净无味。最好选择白瓷盖茶杯,衬托花茶固有的汤色,保持其香味。温馨提示:以上是几种适合秋季饮用的花茶,但要注意冲泡方法才能收到效果。

秋季喝什么茶好

秋季喝什么茶好

秋天气候干燥,也是一年中的第三个季节,最适合进补过冬。茶品是人们日常生活中不可缺少的饮品,不但可以解渴,还有着特殊的功效。那么秋季喝什么茶好?民间有种说法:春饮花茶,夏饮绿茶,秋饮青茶,冬饮红茶。小编今天就为大家详细说说。

秋季喝什么茶好

1.青茶

民间的青茶在日常生活中通常被称为“乌龙茶”,为什么青茶适合在秋季饮用呢?这是因为秋天气候干燥,人体水分容易失衡,而青茶介于绿茶与红茶之间,不热不寒,可以清除体内的积热,还可以生津,最适宜在秋季饮用。

2.橄榄茶

橄榄茶以橄榄叶为主要原料,配合使用绞股蓝、菊花,这种茶有助于生津解渴、清咽利喉。橄榄茶茶汤颜色较深,但是茶香清甜,茶感极佳。

3.茉莉花茶

茉莉花茶是一种香型花茶,有着很浓的香味,它具有生津止渴、通便利水、清肝明目的功效。在秋天饮用的时候,有着很好的止渴作用。

4.桔红茶

桔红茶主要用来理气止咳,但在秋季的时候同样适用,因为它还可以润肺清痰,秋季的干燥让人们很难短时间适应,免疫系统为保护机体对这一切做出了极大的反应,咳嗽也较为明显。常喝桔红茶可以有效缓解这种症状。

秋季喝什么茶好,相信现在的你心中已有了答案。

秋天适合喝什么茶秋天喝什么茶好

1、乌龙茶,乌龙茶茶性平和,不热不寒,最适宜秋季。乌龙茶具有很强的消毒和抗癌功效,“阳火”的表现:咽喉不适、牙龈肿痛、口腔溃疡等,而绿茶太寒,红茶太热,乌龙茶就是最好的“平火”选择。

2、老茶,老茶茶性温和,茶气足,可以帮助身体以排汗的方式将湿气排出体外,因此饮老茶时,要大碗或大杯饮用,且一定要是热饮。老茶中的微生物及有益菌,是调节胃肠道的清道夫。

3、普洱熟茶,醇厚温和的普洱熟茶,可以附着在胃的表层,产生保护层,消炎杀菌的同时,也能起到养胃护胃的作用。

4、菊花茶,菊花茶是最好的选择,可以起到清肺去火的效果。秋天是菊花收成的季节,在秋季不仅能喝上新鲜美味的菊花茶,菊花茶还可以滋补肝肾之阴,清肝明目,治疗头痛眼痛眼花等症状。

5、薄荷茶,可以刺激食物在消化道内的运动,帮助消化,尤其适合肠胃不适或者吃了过多油腻的食物后饮用,可缓解上班族的压力。此外,由于薄荷具有一种独特的芳香,将薄荷茶拿来漱口或饮用,不仅能齿颊留香、口气清新,还可以消除牙龈肿痛。

秋季喝哪些茶对身体好?原因是什么?

喝茶是现在很多人比较喜欢的一种养生方式,经常喝茶不仅能够修身养性,并且有些茶叶中富含的一些营养素是有利于身体健康的,比如说在秋天的时候可以喝一些乌龙茶、菊花茶或者是茉莉花茶对身体都是有好处的。

一、秋季喝哪些茶对身体好? 

1、乌龙茶。通常秋天的气候比较干燥,并且人非常容易犯困,而乌龙茶的性质比较温和,他不仅有节肢降噪苹果的功效,并且还有延缓皮肤衰老以及促进瘦身的作用,所以非常适合秋天喝。

2、菊花茶。现在很多人总是喜欢没事的时候喝一些菊花茶,其实经常喝菊花茶是有利于去火、清热解毒,明目提神是有着很好的养生作用,并且秋天喝一些菊花茶是非常合适的。

3、茉莉花茶。很多人在秋天的时候会出现食欲不振、咽干口燥以及口臭牙疼等等的秋燥症状,适当的喝一些茉莉花茶是非常不错的,茉莉花茶带有一种芬香气味儿,可以促进食欲并且帮助消化,在秋天的时候多喝一些茉莉花茶,不仅可以生津止渴,并且对身体有着很好的保健作用。

二、秋季应该怎么养生?

秋季养生可以选择精神养生,也就是平时的时候,应该保持一个乐观的情绪,并且做到内心宁静,抛开一切烦恼,避免过度悲伤的情绪,是秋季养生的一种非常好的方法,而且秋季的时候应该做到早睡早起,并且要注意添加衣物,这样防止受凉,另外在秋季的时候还可以通过饮食来进行养生,比如说多吃一些酸性的食物,例如橘子,猕猴桃,白萝卜,苹果等等这些食物可以很好的收敛肺气,但是需要注意的是尽量少吃一些辛辣刺激的食物,比如说葱姜等等,这样做可以避免发散泻肺。

秋天适合喝什么花茶养生

秋天气候干燥,所以就需要大量的补水,但是只喝水是非常单调的,所以很多人会选择喝一些好喝的花茶,花茶不仅好喝还具有极好的 养生 作用,那么秋天适合喝什么 养生 花茶呢?秋季喝花茶有什么禁忌?我马上来为大家解答。

  1、百合花茶:秋天气候干燥,而百合的性质清润,用百合花泡茶不仅能润燥,还可以补充身体营养,有益于人们的 健康 。

  2、菊花茶:菊花茶是大家非常熟悉的一种花茶,具有极好的清热解毒、清肝明目的作用,秋季饮用菊花茶可以预防秋燥上火。

  3、玫瑰花茶:玫瑰花茶也非常适合秋季饮用,玫瑰花茶具有活血解郁、养血润燥、生津止渴等保健作用,适合深秋降温的时候饮用。

  1、花茶不能随意搭配:花茶虽然是非常好的保健茶,但是在日常生活中,大家要注意花茶不能随便搭配泡茶,以免花茶的性质相冲,危害人们的 健康 。

  2、不要过度饮用花茶:花茶虽然富含营养,但是也不要过度的饮用,长期过度饮用花茶反而不利于身体 健康 。

  3、花茶不能空腹喝:花茶和茶叶一样都不宜空腹饮用,这样容易降低胃酸功能,不利于肠胃的 健康 。

  1、密封保存:花茶都是干制品,所以在保存的时候,大家应该选择密封性好的陶瓷管或者玻璃罐保存,这样可以避免受潮,影响花茶的品质和功效。

  2、阴凉干燥处保存:花茶受潮容易变质,所以大家在保存花茶的时候,需要放在阴凉干燥的地方,不能在阳光下暴晒。

  秋天干燥可以喝花茶 养生 ,上文详细为大家介绍了秋季适合喝的花茶、秋季喝花茶的禁忌、以及花茶的保存方法,希望对大家有帮助。

秋天喝什么样的花茶好

秋饮青茶:秋季,天气凉爽,风霜高洁,气候干燥,余热未消,人体津液未完全恢复平衡。此时,以饮用乌龙茶一类的青茶为好,此茶性味介于红、绿之间,不寒不热,既能消除余热,又能恢复津液。在秋季,也可红、绿茶混用,取其两种功效;也可绿茶和花茶混用,以取绿茶清热解暑之功、花茶化痰开窍之效。青茶性味不寒不热,能消除人体内的燥热,达到清燥生津之功效。 五彩缤纷的花草茶 康乃馨:具有改善血液循环,促进新陈代谢,排除体内毒素,调节女性内分泌的功效,味道芬芳,有助驱除心烦气躁。 金银花:可治疗习惯性便秘。用金银花、大黄,按照3:1的用量,一并泡茶饮用,并以适量的蜂蜜调味,有清热泻水、润肠通便、瘦小腹的功效。 苦丁:味苦,具有清热解毒、除油脂、排便的功效。 马鞭草:有强化肝脏的代谢的功能,并具有松弛神经,帮助消化以及改善腹气的功效,可以治偏头疼,还有瘦身的功用。注意孕妇禁止使用。 紫玫瑰:帮助新陈代谢,排毒通便,纤体瘦身,调整内分泌。 洛神花:可解毒、利尿、去浮肿,促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪,科研人员还发现,饮用时加上玫瑰花茶,95%的病人体重下降了1到3公斤,口感是酸的,泡出来的颜色红红的,十分漂亮,冷热饮用都很好。 百合花:可清肠胃,排毒,治疗便秘,和玫瑰花、柠檬马鞭草一起泡效果更佳.。 金盏花:金盏花可以清爽提神、解热下火、稳定情绪。最适合因经常熬夜的肥胖族。 牡丹:可清热、凉血、和血清瘀,适用于容易上火的人。 陈皮:可以帮助消化、排除胃气、还可以减少腹部脂肪堆积,许多中医减肥配方都有它。陈皮性温和决明子、荷叶等性中微寒的花草配在一起效果更好。 甜菊叶:天然甜味剂、是瘦身的良伴。主要是和别的花草茶搭配起来饮用,充当甜味剂。 牡丹:可清热、凉血、活血清瘀,适用于容易上火的人。 薄荷:对肥胖、糖尿病等都有好处。然还能清新口气了,可以去油腻,薄荷干的湿的都能用。 甘草:可以抑制胆固醇,还能增强免疫力,抑制炎症,但会使血压升高,不适合高血压的人。 茴香:可以利尿发汗,清除皮下脂肪中的废物,防止肥胖。这个不是我们平常吃茴香饺子的那个茴香,是多年生的草本植物"甜茴香"。喝的是它的种子。 菩提:菩提叶的茶香闻起来淡雅迷人,喝起来顺口且味道会残留在舌尖,可利尿、分解脂肪,有助于排出体内废物,是减肥的有效食品,并具镇定神经、安眠的效果,喝时加一些蜂蜜,风味更加迷人。 玉蝴蝶:显为人知的玉蝴蝶花茶,具有清肺热、利咽喉、美白肌肤、降压减肥、促进机体新陈代谢。 桃花:女人之花。能美容养颜,又能调节经血,还能减肥瘦身,和玉蝴蝶一起泡,减肥效果更好! 玫瑰花 Rose Species:玫瑰花茶质纯温和,花形唯美,颜色粉嫩,入口甘柔不腻。性质温和,降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容。且有消除疲劳,愈合伤口,保护肝脏胃肠功能,长期饮用亦有助於促进新陈代谢。 薰衣草 Lavande:又名宁静的香水植物,原产地在地中海地区,性喜乾燥,每年六月开花。可以净化心绪,解除紧张焦虑,舒解压力,松弛神经,帮助入眠。此外也可治疗初期感冒咳嗽,安定消化系统,是治疗偏头痛的理想花茶。但应避免服用高剂量薰衣草,特别是孕妇。 迷迭香 Romarin:又称海中之露,用途非常广泛,可用於烹饪、烘焙西点、提炼精油或冲泡成茶。有助於恢复脑部疲劳,并能增强记忆力,对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效,可减少皱纹之产生,去除斑纹,促进血液循环,降低胆固醇,抑制肥胖。但孕妇应避免服用。 茉莉Jasmin:茉莉花有提神功效,可安定情绪及舒解郁闷。有胃弱、慢性病支气管炎等呼吸器官疾病的宜多饮用。此外对於便秘、腹痛及头痛也有帮助。可改善昏睡及焦虑现象,对慢性胃病,月经失调也有功效,茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。 薄荷Mentha Speues :可消除胃胀气或消化不良以及咽喉肿胀。并能镇静、降热、消除头痛,加强血液循环。值得注意的是薄荷并不适合产妇及小婴儿使用,应尽量避免。 马鞭草 Verveine :可提神、镇静、消除恶心感,并可促进消化。有助於刺激肝功能,强化神经系统,且有瘦身减脂功能。但孕妇应避免服用。 金盏花 Souci :治疗消化系统溃疡及淋巴结炎有极佳的疗效。保护消化系统,增强肝脏功能,并可以治疗痔疮。此外有助缓解经痛,建议女性不妨多加饮用。 菩提花 Tilia Europa ea:有助於治疗神经衰弱、慢性失眠、降血压及防止动脉硬化。此外还可以减轻感冒,帮助消化,促进新陈代谢。如运动后饮用,可让身体觉得更舒适。 紫罗兰 Blue Mallow :可以润喉且有助於呼吸器官疾病治疗,如伤风、感冒及咳嗽等。也可以解决宿醉问题,以及因蛀牙引起的口腔异味。可护肝消除眼疲劳,保护上呼吸道。 柠檬草 Citronnelle :又称「柠檬香茅」,是一种天然防腐剂。有健胃、利尿、防止贫血及滋润皮肤等功效,可供养颜美容之用。 洋甘菊 Chamomile :有「大地的苹果」之称,味微苦、甘香。可消除感冒所引起的肌肉酸痛以及偏头痛。且对失眠、神经痛及月经痛、肠胃炎都有所助益。但请注意勿过量食用。 洛神花 Ilibiscus:味酸,有活血补血、养颜美容的功能。且能生津止咳,帮助消化,增强胃功能。 桂花Ormanthus :又名「九里香」,香味清新迷人,经常饮用可平衡神经系统。特别是能驱除体内湿气,舒畅精神安心宁神。 茴香籽 Fennel:能帮助减轻体重,振奋精神。也是消化不良、胃寒、胃痛、腹痛的理想药草。在欧洲普遍也用於纾解呼吸不顺及促进产后乳汁分泌。 香蜂草 Melissa Officinalis :如柠檬般清香,可去除头痛、腹痛、牙痛。并有助於治疗支气管炎以及消化系统疾病。 菩提子花可镇定安神,防感冒,伤风,排除体内毒素,瘦身。 百合花放松情绪,妇女月经不顺,改善孕期不适。 白玉兰有助恢复体力,促进消化脂肪有瘦身之效。 夜来香具有滋润、活肤、促进血液循环之功效。

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