1. 我们生活中常用的节能灯规格其实有很多种，常规的节能灯规格有：3W、5W、7W、9W、11W、13W、15W、18W。
2. 节能灯瓦数规格很多，但是家用的节能灯瓦数，要根据使用地方的不同，以及使用节能灯的用途的不同来选择适合的节能灯瓦数。一般来是我们家用节能灯的瓦数为9W、11W，都是作为家用中的卧式以及厨房主灯。其中在客厅中做主灯的节能灯瓦数为：11W、13W。而一些小功率的节能灯，节能灯瓦数一般为5W、7W，都是作为卫生间照明使用的。
3. 节能灯瓦数不同，那么节能灯价格上的差异也是比较大的，一般我们所使用的节能灯功率在5-7W的，价格是在 9元左右，节能灯功率为9-11W 的价格是在13元左右，而稍大功率的13W的节能灯，价格一般都是在 15元左右。在选购节能灯的时候，要注意不要选择价格太便宜的节能灯，这种节能灯的亮度低，而且寿命短。
1. 选合适的瓦数。在选择节能灯的时候，大家都知道节能灯的瓦数越大，那么节能灯的亮度就越高，而且不同的节能灯瓦数，那么节能灯的价格不同。就同一种节能灯来说，也有不同的瓦数，而且它们的价格差异也是比较大的。在选择节能灯的时候，大家都会想着节能灯瓦数越大越好，因为节能灯的亮度就越高。但是我们生活中所使用的节能灯，并不是节能灯瓦数越大越好，还是要选择合适的节能灯。
2. 看节能灯健康性。在选择节能灯的时候，其实很多人对节能灯瓦数都不是很了解，或者说是盲目选择。其实只从室内设计的角度上来讲，室内使用灯光可以对室内的氛围起到很好的调节作用。所以选择节能灯瓦数的时候，也要根据所使用的环境来选择不同的节能灯瓦数。比如说是卧室中就要选择小一些的节能灯瓦数，最好是配合不同的颜色调节，而书房中就要选择稍微亮一些的，但是也不能够选择节能灯瓦数太大的，因为太过明亮的光线很容易引起眼睛的不适。