1、首先制定出行计划，包括你想去有玩的景点，行走的路线，往返车票，同时别忘了关注上饶的美食，如果是多日游，建议还要先预定好住宿酒店，一切准备妥当后，背上行囊出发。
2、上饶市饮食擅长炒煮，偏重辣味。特色菜很多，如三丝鱼卷、斩虾丸、清炒龙凤、鸡丝锅巴等。小吃主要有糯米子糕、清明果、肉烧饼：荞麦夹子羊角糖、饭麸果、弋阳米粉炒大米果、油条包麻糍果、铅山灯盏果、清炒白玉豆、万年贡米年糕等。品类众多，数不胜数，一定令你大饱口福。
3、婺源是去上饶不可不去的地方，大约3.5小时车程，婺源周边景点很多，有李坑，江岭，彩虹桥、石城等。景色很美，被外界誉为“中国最美的乡村”，最有名的是油菜花和徽派建筑，3-4月间油菜花开时是游览婺源的最佳时节，其它季节亦适合。同时不要忘了品春茶哦。
4、三清山是道教名山，江西第一个世界自然遗产，”奇峰怪石、古树名花、流泉飞瀑、云海雾涛”并称四绝。以梯云岭、南清园、万寿园、西海岸、玉京峰、阳光海岸、三清宫、玉零观等十大景区引人入胜。同时可以看日出、云海，甚至能看到罕见的佛光。乃是一处不可多得的景观。
5、风景优美，奇岚如画，景区内不但有众多古代遗址，如商周文化遗址、太平天国城堡遗址、瑞相寺遗址；更有三奇闻名天下：独步天下的龟形丹山之奇，天造地设的洞穴佛龛之奇，千古流传的仁人志士之奇。说到这，你还没有想要去一览真面目的冲动么？
6、最后，来上饶一趟，不带点特产回家又怎么证明自己来过呢。给大家推荐几个去处，査记酒坊的婺酒，绿滋肴的绿茶，再有就是一些大型百货了，特产很多，很全，大家喜欢什么就可以带回来，也算不虚此行了。