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自制薏米红豆祛湿茶怎么做

2023-04-25 来源:意榕旅游网

步骤1

食材:薏米200克、红豆200克。

步骤2

炒锅中放入薏米,小火慢炒20分钟,盛出,散掉热气。

步骤3

炒锅中放入红豆,小火慢炒10分在,盛出,散掉热气。

步骤4

将炒好的薏米、红豆一同装入密封容器中,取出适量放入杯中。

步骤5

加开水冲泡饮用即可。

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