夏天空调开制冷好。因为空调的主要作用是调节温度，除湿只是空调的一个附加功能而已。空调除湿模式工作时室内机风机电机低风挡运转，室外机风机电机和压缩机满负荷运转，空调的制冷量比较小，主要实现房间内除湿，而夏天主要用空调来降低房间内温度，所以夏天应根据实际温度情况设定合适的室内温度空调开制冷模式运行，以实现空调制冷降温效果的最佳。
1、维持在舒适的温度。
除湿模式在运行时，能够干燥空气，可以很快的将人的汗液吸收。因为在湿度很大的环境中，空气中都是水，所以汗水只能在我们的身上，人体的温度不降反而上升。在这种环境中，要想我们身体感到舒服一些，降低室内的湿度的制冷效果要优于降低室内温度。
2、省电。
其实在空调开启过程中，除湿制冷两种模式都能达到降温作用，但是二者的用电量相差还是比较大的。开启除湿模式的时候，空调是以低速运行，而且压缩机是间断的工作，如此不断的循环，使得温度下降;而制冷模式工作时，空调压缩机会一直在工作，直到室内温度达到我们所设置的温度，所以它比较耗电。
3、对身体比较好。
制冷模式主要就是降温，同时除去空气中的水蒸气。很多人为了让房间的温度迅速降下来，一般会将温度调低些，这样吹出来的冷风就很强，长时间呆在这样的环境中，容易引发感冒、头疼、关节疼痛、肠胃受凉等不良的反应。除湿模式主要是除去水蒸气，同时有效降低空气的温度。空调会按照自己设定的温度和风速进行工作。在除去空气中的水蒸气同时吹出冷气，这样吹出的风就比较柔和，对人体的伤害就比较小。
1、在开空调的时候，尽量不要将空调的温度调得过高或者是调的过低。可以将空调的温度调制26摄氏度到28℃左右，这个温度是比较合适的，和室外的温度差不会太大，不容易让人患上感冒发烧的情况。并且将空调的温度每调高1℃，就能够降低7%~10%的用电量。
2、开空调的过程当中，最好是将空调的出风口位置调制成向上的位置，这样空调的制冷效果会更好一些，而且也能够更快的降低室内的温度，并且能够很好的避免空调的风是直接对着人身上吹的。
3、到了晚上睡觉之前，最好是将空调调制成睡眠的模式，人睡着之后散发的热量相对来说会有所减少，将空调开启睡眠模式之后，能够让空调在一段时间之后自动的调高，室内的温度不容易让睡眠者着凉，同时还能够起到一个很好的节能效果，总的来说是一举两得的一件事情。
4、在使用空调一段时间之后，空调里面难免会积累很多的灰尘，尤其是空调的过滤网，所以最好每隔半个月左右清理一次空调的过滤网，这样不会影响到空调的制冷效果，同时对人的健康也是有利的。