1、三七花茶的功效与作用有降低胆固醇、抗炎镇痛、抗疲劳和降压调脂等，孕妇和月经期不可以使用。
2、三七花是三七全株中三七皂苷含量最高的部分，三七素的含量也非常丰富。具有清热生津、平肝降压的作用，能扩张冠脉、增加冠脉血流量、改善心肌血氧供应，能抑制心肌收缩力、减慢心率、降低心肌的耗氧量等。
3、抗炎镇痛，可以清除人体中的毒素。具有减肥降脂的功效，可以降低血压，具有消炎镇痛的功效。
4、降压调脂，具有预防高血压、高血脂、粥样硬化等心血管疾病的作用。其作用机制在于，三七花中含有的活性成分可以降低血液中胆固醇的含量，扩张血管、降压的作用。
5、孕妇和月经期不可以使用，服用三七花有可能会出现滑胎或者死胎的现象。月经期也会使月经不调，不规律等。
6、建议不要过度服用可能会让身体出现一些上火的症状，而且三七花也有通便的疗效，如果本身脾胃比较虚弱，还有腹泻的患者，在服用三七花之后可能会导致腹泻症状加重。