1、家长学会适当的放手。有很多家长不许孩子做这个，不许孩子做那个，长时间这样下去，孩子就真的什么也不敢做，什么也不会做了。在孩子表达出想要做某件事的意愿时，只要没有太大的危险，家长都应该放手地让孩子去做，如果实在是不放心，家长可以在旁边看着孩子，但是千万不要阻止孩子去自己做事情。
2、要多鼓励孩子。当孩子做好某件事时，父母可以夸一夸孩子，给孩子一个大拇指，给孩子一个拥抱，家长就会发现，孩子下次会把这件事做得更好，会更努力的去做。
3、鼓励孩子多参加群体活动。在群体活动中，孩子能和其他孩子更好地交流，有利于孩子交际能力的提升，也能增加孩子的自信心，锻炼孩子的胆量。还可以给孩子报语言社交类的兴趣班，能提升孩子胆量的同时，还会提高孩子的社交能力。
4、鼓励孩子上台发言。让孩子多参加上台表演的活动，这也是一个增加孩子自信心，锻炼孩子胆量的好办法。
5、多讲一些励志的故事。多讲一些小故事给他听，就是名人传记里的小故事，比如说曹操小时候、刘备小时候。这样的故事给孩子说，就是告诉孩子大人物原来小时候也很平凡，都是从平凡走向成功的。