主要食材：羊肚菌11g。
其他食材：铁皮石斛12g、山药适量、红枣6颗、枸杞适量、食盐适量。
1.把材料铁皮石斛、山药、红枣、枸杞洗净备用，羊肚菌含有少许洗沙洗的时候要注意。
2.飞过水的猪骨头放入砂锅熬汤，再放入图一洗好的全部材料，小火慢熬1个小时。
3.最后加入适量的盐，美味的养生汤就完成了。味道鲜美做法也很简单动动手指你也可以。
强抵抗力，有助消化，清余热，补充营养。