心悸可以适量吃菠菜。菠菜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、尼克酸、多种维生素及钙、磷等特性成分。菠菜有通肠导便、防治痔疮、促进生长发育、增强抗病能力、促进人体新陈代谢、延缓衰老的作用。心悸可以适量食用菠菜，以保障营养，增进健康。
食用方法
菠菜可煎炒、蒸煮、凉拌食用。菠菜含有草酸，草酸与钙质结合易形成草酸钙，会影响人体对钙的吸收。因此烹饪前饮用开水炒烫。
饮食建议
冠心病是冠状动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病。日常饮食需根据病情进行综合分析、调理：
1、常吃豆类、谷类、水果、蔬菜等食物；
2、每周1-2次鱼类、海鲜类食物；
3、每周1次酸奶、禽类、蛋类食物；
4、少吃红肉、甜食。
冠心病人群生活中应注意戒烟限酒、低脂、低盐饮食、适当体育锻炼。