睡眠面膜1周用2-3次。
跟普通的片状面膜一样，睡眠面膜也是一周用2-3次，这个次数能够充分地为皮肤皮肤提供水分和营养，并且又给予了皮肤自由呼吸的时间，频繁使用睡眠面膜，皮肤吸收不了营养，就会造成皮肤营养过剩。
用完睡眠面膜要洗脸吗不用洗脸。
睡眠面膜之所以叫睡眠面膜，就是因为它能在睡觉时使用，因此涂完是无需洗脸的，但睡眠面膜营养价值高，有些人涂完后，觉得脸部黏黏的不舒服，这种情况下也是可以洗脸的，一般用清水洗净表面油腻即可。
睡眠面膜敷多久后洗掉有效20-30分钟。
如果是敷完睡眠面膜要洗脸的，建议在敷后的20-30分钟后洗脸，普通的片状面膜是15-20分钟后洗脸，睡眠面膜的质地相对厚重，吸收起来需要一定的时间，20-30分钟已经足够睡眠面膜发挥出功效。
睡眠面膜什么时候用最好晚上10点左右。
晚上10点到凌晨2点期间，是人体皮肤新陈代谢最旺盛的时候，这期间使用护肤品，皮肤吸收效果最好，睡眠面膜中的营养能更好的被肌肤吸收，所以大约10点左右，就可以涂抹睡眠面膜了。
用睡眠面膜前需要做什么通常敷完睡眠面膜就可以睡觉了，因此睡眠面膜是最后一步使用，在此之前，首先应该先用洗面奶将脸部洗干净，然后再按照正确的护肤顺序，依次涂抹爽肤水、眼霜、精华、乳液、面霜等护肤产品，这样一来能帮助肌肤毛孔更好地被打开，同时睡眠面膜能使护肤品更好地被肌肤所吸收。