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凉拌油菜的做法

2023-07-04 来源:意榕旅游网
食材

主要食材:嫩油菜500克。

其他食材:麻油、精盐适量。

做法步骤

1.将油菜梗、叶分开后洗净,切3厘米长段,沥干水。

2.入滚水中煮熟,捞出沥水装盘。

3.以麻油、精盐拌食。

功效

宽肠通便、降血糖。

成果图
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