大叶碎米荠的功效与作用
别名：石格菜、石灰菜、普贤菜。
消肿补虚，利尿止痛
大叶碎米荠为十字花科多年生草本植物，味甘，性平，具有疏风清热、利尿解毒，消肿补虚的功效，主治虚劳内伤、头晕、体倦乏力、红崩、白带等症。全草入药，可利小便、止痛，还被用来辅治败血病。
【小档案】
性味：性平，味甘。
习性：生长于海拔1600～4200米山坡灌木林下、沟边、石隙、高山草坡水湿处。
繁殖方式：种子繁殖。
采食时间：春季采食嫩茎叶。
食用部位：嫩茎叶、嫩苗。
【食用方法】
春季采嫩茎叶洗净后用沸水烫一下，再用清水浸泡冲洗，可用来炒食、凉拌、煮菜或者粥。
分布情况一览
主要分布在四川、云南、贵州等地。