最佳受孕年龄
在最佳的生育年龄下，受精卵才能得到最大化的优质，女性的最佳生育年龄是23—30，男性最佳生育年龄是在27—35岁，在年龄上，最好不要超过最佳生育年龄的最大化，这时候人体机能和生育能力等各方面都是极好的，能为受精卵创造最好的身体条件。
最佳受孕月份
要说这最佳的受孕月份，那就是5—7月了，这样一来，等孩子出生后正好是来年的3—5月，这时候天气渐暖，酷暑也尚未来临，在孩子的护理上相对来说简单些，坐月子时也会舒服些，更重要的是，受孕的月份正好是瓜果蔬菜的季节，很多新鲜果蔬上市，正能好好的补充营养。
最佳受孕时间
排卵期无疑是最佳的受孕时机，算准自己的排卵期，在每月排卵期时同房受孕几率最大，此外，据说一天当中的下午5点至7点精子活力最大质量较好。
最佳受孕身体条件
人在压力下同房，不仅受孕的几率低，即使怀上了受精卵的质量也不够优秀，因此要好好的备孕了，养成良好的生活习惯和饮食习惯，平时加强运动，放松心情去创造宝宝，在这样的内外在身体环境下，胎儿才会更健康。