哮喘吃什么食物好_哮喘的食疗方法
寒性及产气食物是气喘者的大忌
哮喘是支气管收缩、气道变窄、呼吸困难的疾病，发作时呼吸伴有呼哧呼哧的喘鸣。哮喘通常发生在一天中的半夜和黎明时分，以及一年中的秋季和梅雨季节。如果病情严重，可能威胁生命。哮喘，尤其要注意在食疗上下功夫。其中特别要注意的是，不要吃得太饱，不要吃重口味、易诱发过敏、易产气的食物，以及阿司匹林、寒性水果，应该多食用富含维生素、硒、镁、钾等营养素的食物。
中医专家的话
对于阴虚内热、津少口渴的患者来说，麦门冬石斛玉竹汤是很有效果的。
麦门冬的产地
主产河北、安徽、东北及内蒙古。
果期
8～10月。
【成熟周期】花期7～8月，果期8～10月。
【释名】又名：禹韭、禹余粮、忍冬、忍凌、不死药、阶前草。
【性味】性平，味甘，无毒。
【主治】心腹结气，胃络脉绝，羸瘦短气。
【功效】润肺下气，消痰止咳。
美食推荐
白果百合汤
材料白果10个，百合5朵，盐适量
做法
1将白果去皮、百合洗净，分别切成适当大小。2放入锅中，加一杯半水，小火煮15分钟，用盐稍微调味。
功效
百合具有养心安神，润肺止咳的功效，早晚喝一碗，连料带汤一起喝可以有效防治哮喘。