预防流产的食物有哪些_吃什么食物可以预防流产
妊娠期间，孕妈妈应注意营养的摄入，但同时也该注意一些饮食问题，因为不当的进食可能会引发流产。
易致流产的食物
芦荟
芦荟汁会导致孕妈妈骨盆出血，甚至造成流产。
山楂
山楂中所含的一些成分会刺激子宫肌肉发生兴奋，从而引起子宫收缩，导致流产。
冷食
过多摄取冷食会伤及脾胃，使营养吸收受到影响，不能保证自身和胎宝宝的营养需求。冷食刺激还会引起胎宝宝躁动不安，所以孕期一定要节制冷食。
螃蟹
螃蟹易使子宫肌肉收缩，引起阴道出血，甚至发生流产，尤其是蟹爪。
薏米
薏米对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。
马齿苋
马齿苋寒凉而滑利。能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。
浓茶
茶叶中含2%～5%的咖啡因，会刺激胎宝宝过度活动，甚至危害胎宝宝的生长发育。茶中含较多鞣酸，会与食物中的铁结合，使孕妈妈发生缺铁性贫血，给胎宝宝造成先天缺铁性贫血的隐患。
预防流产食谱
阿胶粳米粥
原料：
阿胶15克，粳米100克。
做法：
将阿胶捣碎，粳米煮成稀粥，临熟时加入阿胶搅匀即可。
豆腐炖鲈鱼
原料：
豆腐100克，鲈鱼500克，姜、葱、醋、盐、料酒各适量。
做法：
1.将鲈鱼去鳞、鳃及内脏，洗干净。
2.豆腐切块同鱼共放进锅内，加入葱、姜、醋、盐、料酒、适量的水，大火烧沸后改小火炖20分钟即成。
葡萄干莲子汤
原料：
莲子100克，葡萄干30克。
做法：
莲子去皮、心，与葡萄干同入锅，加水适量，共煮熟即成。
安胎鲤鱼粥
原料：
鲤鱼500克，苎麻根20克，糯米50克，葱、姜、食用油、盐各适量。
做法：
1.将鲤鱼去鳞及内脏，洗干净切片炖汤。苎麻根加水另煎，去渣取汁，加入鲤鱼汤中。
2.加入糯米和葱、姜、油、盐各适量，煮成稀粥即成。