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绿葡萄的功效与作用及禁忌

2023-07-07 来源:意榕旅游网

功能效用

绿葡萄是葡萄中的一种,果皮为绿色,是葡萄科葡萄属木质藤本植物,生食、酿酒或制葡萄干皆可,不仅味美可口,而且营养价值丰富,性平,味甘酸,还有较高的药用价值。绿葡萄具有缓解低血糖、预防血栓、健脾和胃、抗病毒、缓解疲劳等功效。

1.缓解低血糖

绿葡萄中的糖主要是绿葡萄糖,能很快的被人体吸收,当人体出现低血糖时,若及时饮用绿葡萄汁,可很快使症状缓解。

2.预防血栓

绿葡萄能阻止血栓形成,降低人体血清胆固醇水平,降低血小板的凝聚力,对预防心脑血管病有一定作用。

3.健脾和胃

绿葡萄有助于消化,适当多吃绿葡萄能健脾和胃。

4.抗病毒

绿葡萄中含有天然的聚合苯酚,能够与病毒或者细菌中的蛋白质化合,使之失去传染疾病的能力,尤其对肝炎病毒、脊髓灰质炎病毒等有很好的杀灭作用。

5.缓解疲劳

绿葡萄中含有丰富的葡萄糖、有机酸等营养成分,可补益和兴奋大脑神经,对治疗神经衰弱和消除过度疲劳有一定效果。

营养价值

绿葡萄含有机酸、矿物质钙、钾、磷、铁以及维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C和维生素P等,还含有多种人体所需的氨基酸,常食绿葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益,有益气补血、除烦解闷、健胃利尿的功效。

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