身体其他部位有病常常会反映到足部，使足部呈现异常现象。健康的脚趾红润饱满，有弹性，趾甲有光泽，半透明，略呈弧形。应注意一下自己的脚部是否有以下变化：
脚频繁抽筋或是脚部肌肉突然收缩，之后会伴随有酸痛。当脚部抽筋时，应试着弯曲脚，轻轻按摩疼痛的部位，也可以用冷毛巾或是消毒酒精来擦拭疼痛的部位，使肌肉放松。为了避免脚抽筋，睡觉之前伸展一下脚，然后喝杯热牛奶来补充钙质。建议日常饮食中，应适量增加钙、钾和镁的摄人量。
脚趾微陷有勺形压痕，这是因为血液中没有足够的血红蛋白引起的，是贫血的症状。如果脚掌经常有疼痛感，可能患有糖尿玻因为糖尿病患者的血糖浓度高，会破坏脚部神经，表现为由压力或不小心的摩擦而引起的刮伤或刺激，这些不经意的刮伤和刺激使得脚部发痛。有此症状者，应及时到医院做个糖尿病的检查。
脚部总发冷，一般女性多有此情况，即使她们很健康，对寒冷也会非常敏感，多与血液循环不畅有关。40岁以上的女性如果有寒腿的现象，那可能是甲状腺功能不足，因为甲状腺有调节身体温度和新陈代谢的功能。
大脚趾突然增大，提示可能患有痛风。痛风通常是由尿酸过多引起的，而尿酸通常存在于体温较低的身体部位，而全身温度最低的地方莫过于离心脏最远的大脚趾。因此，机体患有痛风时，大脚趾会相应地有所变化。
另外，脚趾尖向上肿起，是肺部有病的典型症状，应及时就医；脚面和脚趾上没有汗毛，这表示脚部血液循环不畅通，多是因血管病引起的，由于动脉硬化，心脏不能将足够的血输送到脚，就会出现这种现象。