女性的乳房是最容易患病的器仃之一—为了能及早发现乳房疾病，最好自己学会检查乳房的方法，以便及时治疗。乳房的自我检查主要有以下几个方面：
观察乳房的皮肤。一般情况下，当癌细胞侵犯周围皮下组织时，可产生皮下小结节，多数的小结节成片分布，好似铠甲，故称为“铠甲样癌”；当癌细胞侵犯皮肤并使皮肤破溃后，则形成溃疡，当发现乳房的皮肤有上述变化时，则应啦即去医院检查是否患有“乳腺癌”。
观察乳房是否对称。方法足端坐在椅子上，面对较大的镜子，脱去上衣，双臂下垂，仔细观察两侧乳房的大小足否一样。如果两侧乳房大小不对称，常常是较大的一侧有病变存在的可能，应及时去肿瘤专科医院检查。再观察两侧乳房的位置是否对称，如果高低不一样，特别是发现乳房上有“酒窝”，即皮肤凹陷，应高度警惕，这常常是乳腺癌的时期征兆。其形成是因肿瘤周围的组织反应性增生而导致皮肤向肿瘤方向牵拉而形成了浅表性皮肤凹陷另外—乳房局部隆起也应被引起重视，这主要是由于乳房内有较大的肿块引起的，此时乳房可能忠有乳腺增生—并有患乳腺癌的危险
检查乳头的变化。乳头主要有回缩和溢液两方面的改变，乳头回缩是指乳头凹陷、乳头溢液，足指乳头可溢出纯血性、浆液血性、乳样或水样液体。正常的乳头，两删是对称的，乳头突然凹陷足乳房癌变的重要表现值得注意的是，如果乳头原来就是凹陷的，则与疾病无关；如果发现乳头有血性分泌物，常是乳管内乳头状瘤的重要特征，此外，如果乳晕色泽明显变深，有可能患有肝炎，应及时检查。