1、宝宝两岁以下不宜吃皂角米。
2、虽然皂角米的营养元素很多,而且吃了对宝宝没有大的害处,但是两岁以下的宝宝消化能力还是比较弱的,皂角米的高能量可能会给宝宝的肠胃造成一定的负担,所以不建议两岁以下的宝宝吃。宝宝两岁过后多少吃一些没有问题,但是不可以吃过量。