清炖牛蒡鸡汤怎么做

1、材料（2人份）：牛蒡1支，鸡翅2支，盐巴适量。

2、新鲜牛蒡用刷子刷洗过后，切成斜片状，这样在炖煮过程中更容易释放牛蒡的香。

3、放入牛蒡切片与稍川烫过的鸡翅于电锅内锅中，加入适量的水分开始炖煮。

4、电源跳起后，加些少许盐巴就完成囉！

5、就是这么简单入门的炖汤，不但带有淡淡人参香的清香汤头，牛蒡还有清除体内垃圾，改善体内循环，促进新陈代谢，被誉为大自然的最佳清血剂。

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1、材料（2人份）：牛蒡1支，鸡翅2支，盐巴适量。2、新鲜牛蒡用刷子刷洗过后，切成斜片状，这样在炖煮过程中更容易释放牛蒡的香。3、放入牛蒡切片与稍川烫过的鸡翅于电锅内锅中，加入适量的水分开始炖煮。4、电源跳起后，加些少许盐巴就完成罗！5、就是这么简单入门的炖汤，不但带有淡淡人参香的...

1.食材原图 2.牛蒡去皮切块，文昌鸡清洗干净剁大块 3.砂锅置入适量的清水，然后加入姜片和黄豆 4.加入牛蒡 5.加入鸡块 6.大火烧开后，转小火慢炖2小时，关火后加盐拌匀后喝用即可 牛蒡炖鸡汤成品图

牛蒡鸡汤一：牛蒡1根，土鸡半只，红枣8颗，枸杞20颗，姜1块，盐1茶匙。将土鸡洗净。牛蒡去皮切成块，泡入水中。锅中到入水大火煮沸后，放入鸡焯烫至变色后捞出，锅中的水倒掉不要。姜切成片，或用刀拍散。将焯好的鸡放入砂锅中，一次性倒入足量冷水，大火煮开后，改成中小火，放入姜片，牛蒡，...

做法 1黑豆淘净，以清水浸泡30分钟;牛蒡削皮，洗净切块。2鸡腿剁块，汆烫后捞出。3黑豆、牛蒡下过，加2000毫升水煮沸，转小火炖15分钟，再下鸡肉续炖20分钟;待肉熟烂，加盐调味即成。功效与作用 黑豆具有补脾、利水、解毒、降低胆固醇、美容养颜抗衰老的功效。牛蒡可降血糖、降血压、血脂、治疗失眠...

做法 1.黑豆淘净，以清水浸泡30分钟;牛蒡削皮，洗净切块。2.鸡腿剁块，汆烫后捞出。3.黑豆、牛蒡下锅，加2000毫升水煮沸，转小火炖15分钟，再下鸡肉续炖20分钟;待肉熟烂，加盐调味即成。牛蒡煲鸡汤的好处 黑豆具有补脾、利水、解毒、降低胆固醇、美容养颜抗衰老的功效。牛蒡可降血糖、降血压、血脂...

牛蒡根：1-2根（根据大小和个人口味）老姜：几片 大葱：1根 枸杞子：一小把 红枣：5-6颗 盐：适量 清水：适量 【步骤】准备食材：将鸡肉清洗干净，去除多余的脂肪和皮，然后切成适口的块状。牛蒡根去皮，切成厚片或段。老姜切片，大葱切段，备用。汆烫鸡肉：在锅中加入足够的水，放入鸡块，大火...

在一个汤锅内，加入足够的清水，放入处理好的鸡块，牛蒡，红枣，以及胡萝卜，大火烧开后转为小火，慢慢炖煮大约1小时。当汤汁剩下大约1/3时，加入切好的山药块，继续慢炖约30分钟，让食材的味道充分融合。最后，根据个人口味加入适量的盐和鸡精进行调味，即可享受到这道营养丰富的牛蒡精力鸡汤了。

清炖牛蒡鸡汤的做法图解：1、牛蒡稍微清洗后，以刀背去除牛蒡皮，不用全部清除得很干净。2、切片后放入醋水中防止氧化。3、剩余的牛蒡以锡箔纸包着放在阴凉处即可。4、将鸡肉先汆烫好后稍微再用清水冲洗杂质。5、煮一锅水1000ml，水滚后放入鸡肉以及牛蒡炖煮约1小时。(炖煮期间将浮出水面的杂质适量...

1. 干牛蒡炖鸡汤的做法及功效 干牛蒡可以用于炖鸡，提升汤品的营养价值。制作干牛蒡炖鸡汤时，首先将牛蒡刮皮切片，用盐水浸泡以防氧化。然后，将土鸡腿切块焯水，洗净备用。接着，将牛蒡、红枣、姜片和鸡块放入炖锅中，加入足够的水，用电炖锅炖煮约25分钟。煮熟后，加入枸杞拌匀，根据个人口味加盐调味...

首先，将新鲜的牛蒡洗净，去皮后切成薄片，放入锅中，加入少许料酒进行快速翻炒，待其略微出香味后捞起，备用。接着，老母鸡和瘦肉切块后一同放入锅中，用热水快速焯煮一下，去除血水后捞起备用。同时，姜去皮，切成3-5片备用，干贝则提前用热水浸泡至软化。然后，将所有的食材，包括炒过的牛蒡、焯煮...