中药伸筋草的功效与作用及禁忌 伸筋草泡水喝的功效
伸筋草为石松科植物石松的干燥全草。主产于东北、华北、华中、西南各省。夏、秋二季茎叶茂盛时采收，晒干。切段，生用。
【性味归经】微苦、辛，温。归肝、脾、肾经。
【功效主治】祛风湿，舒筋活络：本品能祛风湿，尤善舒筋络，常可单用煎服，或与虎杖、木瓜、络石藤等同用。用于风湿痹痛，四肢关节酸痛，伸屈不利，皮肤不仁等。又本品辛散温通，既舒筋活络，又消肿止痛，用于跌打损伤，瘀肿疼痛。多与乳香、没药、桃仁、红花等药配伍。
【用法用量】煎服，3～12g。外用，适量。
【注意事项】孕妇慎用。