枸杞子的功效很多,不仅有治疗肾脏阴虚、腰膝酸软之疗效,素有“仙草”之美誉;而且还可以养肝明目、生津止渴、润肺止咳、抗衰老、美容、防治癌症等功效。对人体健康大有裨益,是秋冬进补煲汤的绝好辅料佳品。
2.这里要重点纠正民间长期存在的一个误解,那就是枸杞子一定不是补肾的药,而是一种“催欲”的药,有俗语为证叫做“离家千里,不服枸杞”。意思就是老婆不在身边,一个人远行时候不能吃枸杞,吃了就会生机发动,心潮澎湃。
3.枸杞子是温热的、催欲的,但是在治疗一些如四肢冰凉、性冷淡的证状时可以用,而做为补肾壮阳的药,它不能用。它的根皮——地骨皮,确是一味非常好的补肾药。地骨皮是良性的,可治疗更年期女性的烘热、出汗之症状。
注意事项
枸杞子虽然有很好的滋补和治疗作用,但并不是适合所有人群。肝火旺盛的人不适合吃;在感冒发烧、腹胀腹泻的情况下最好也别吃,最适合抵抗力差的人长期服用。