春分时节宝宝吃什么食物最好

　　春分之后最大的特点就是白天要比夜晚长了，天气也开始变热了，春分时节，宝宝吃什么比较好呢?下面是小编为大家精心推荐春分宝宝的饮食建议，希望能够对您有所帮助。

　　宝宝吃什么

　　春笋

　　春笋是春季应季蔬菜，宝宝春分吃春笋能够清热化痰，和中润肠。含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、胡萝卜素及维生素B、维生素C、粗纤维等。笋中的大量纤维素，能增加胃肠蠕动，降低吸收，常食对单纯性肥胖者大有裨益还可以防治高血脂症、高血压、冠心病、糖尿病、肠癌及便秘、痔疮等疾病。

　　小贴士：

　　消化性溃疡、胃出血、肝硬化、食道静脉曲张、慢性腹泻;皮肤瘙痒及对本品过敏者，均不宜食用。

　　枸杞芽

　　枸杞的嫩芽营养成分丰富，特别含有肌甙、谷氨酸、门冬氨酸、精氨酸等，能够滋补肝肾、清火明目，宝宝春分吃枸杞芽能够增强人体免疫力。可用于抗疲劳和降低血压，并能保肝、降血糖、转化血管、降低血脂，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。

　　小贴士：

　　凡实热、脾虚湿滞及肠滑便溏者慎用。

　　荠菜

　　荠菜是一常吃的野菜，又名鸡儿肠、鸡心菜、田边菊、红梗菜等。在荠菜中含有含草酸、酒石酸、苹果酸、延胡索酸、蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及胡萝卜素和多种维生素等，荠菜酸有明显的止血作用。春分宝宝吃荠菜能够通小便，去肝火。

　　小贴士：

　　1、荠菜含有草酸，食用前要用水去草酸。

　　2、食疗小方剂：鲜荠菜l00克，水煎代茶饮。功能利小便。适用于小便不通。

　　春分出生的人性格

　　这一天是一年中重要的日子之一。这一天是春天的第一天，也就是“春分”，在这天，白昼和夜晚等长。在这一天出生的人，个性比较直率、单纯，不会有复杂或是特别敏感的心思。不过，因为日常生活中的态度一向我行我素，所以常会被人误会，以为他们不原意或是无法适应大众，故意特立独行。

　　虽然这一天出生的人，有一点点梦想家的味道，但是通常也会有实际的一面，来平衡他们好幻想的倾向。他们在组织与结构方面很有天分;不过事情的结果却常常出乎他们意料，尤其是有关于人的部分，他们几乎总是一败涂地。不过，倒也不必太沮丧，毕竟总能得到一些宝贵的经验或收获。

　　这一天出生的人多半没有过度猛烈、积极的个性，他们宁可独自一人，也不原意和不了解他们的人在一起。另外也因为比较自信和沉稳，而常被认为是消极，被动型的人。事实上，他们只是觉得没必要为自己的行为辩解，别人如果不懂得欣赏，那可是别人的不幸，与他们无关!

　　对于这天出生的人而言，运动和美学都十分重要，因此舞蹈和其他动作优美活动最适合他们。

　　这一天出生的人会很古怪地期待别人能有读心术，可以不需经过言语，就能感受他们的想法和情感。不过他们多是天生的领导者，也许真的可能只需要沉默或是简单几句话，就可以表达心中的意愿。

　　穿什么衣服

　　间色拼接针织衫

　　文艺是一种个性也是一种心态，淡薄笃定，岁月也不能将它击倒。最朴素的针织花样，遇到不够鲜艳的色彩，浅灰淡蓝，用一种随缘的态度应对自己，远远比别人的风景更要好看。

　　长款纯色针织开衫

　　针织之所以能给人文艺的感觉，大约就是因为那份随性慵懒，看起来少了棱角少了质感，但随便窝在沙发里的惬意也不是什么材质都能驾驭的。墨绿色的挑剔一旦被文艺附上那就不会显得突兀，一条深亚麻色的阔腿裤是关键。

　　中长款针织开衫

　　针织衫最妙的地方就是可以随意切换风格，也许你会觉得粉色太甜美，但这并不妨碍合适的人穿出文艺的气质。白T恤牛仔裤自然是清清爽爽的学生范儿，但只要你换一种方式就能体会不一样的针织。

　　纯色粗线针织开衫

　　文艺偏爱特殊的色彩，除了当初的亚麻色卡其色，现在连墨绿和酒红遇到了对的款式也能很好展现。墨绿开衫加衬衫再加一条深酒红的半身裙，用别人不喜欢的色彩碰撞，穿出浓郁的慵懒文艺风。

　　宽松中长薄风衣

　　说到简约又怎能对黑白配sayno，附加的立体轮廓正好弥补了单色调轻薄风衣的单薄感，收腰款至膝长度对身材有较高的包容度，和暖天气里当成风衣裙来穿也是极好的风景，敞开穿时可用内搭腰线完善比例、内短外长避免拖沓。

　　九分袖收腰中长风衣

　　经典的色调、利落的线条彰显都市摩登味，腰部收褶减少严肃刻板，张弛有度略添小俏皮，搭配基本色就不会出错，简约风单品用于通勤凸显干练气质，亮眼包包点睛提升时髦等级。

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