一、研修方式
1、网络研修。加强业务进修，主动关心国内外及周围教育信息和专业理论，每周至少抽出三个小时，通过多种途径，如上网络平台阅读与教学相关的刊物、学习多媒体技术、观课磨课、听讲座等，汲取学科的新知识、新技能。
2、教学实践。利用手段编助教学，充分利用网络优发，积极参与在线研讨。在多媒体教学环境中，合理利用软件、数宇教育资源，优化课堂教学，提高自己的课堂效率。利用网络教学平台，有效开展自主、合作、探究等学习活动，转变学生的学习方式，培养学生的创新意识和综合能力。
3、科组教研。积极参与学校科组的线上线下教研活动。参与集体备课、教学实践、观看评课、专题研讨、课题研究、课例开发等活动。积极参加教育科研能力研修，树立教研科研意识，把研修和教育科研紧密结合，今年至少撰写一籍教学论文或者教学设计，积极参加市教育系统组织的教科研成果征集活。
二、具体措施
1、每天花至少1小时登陆网络研修平台，认真完成所选能力点的各项任务及作业。
2、认真聆听观摩示范课例，做好笔记，并把理论运用于实践，提高自己业务水平。
3、多与同行研讨交流，取长补短，不断总结和反思，力争让信息技术更好
4、多阅谈信息技术方面的书籍，掌握教学中常用软件的操作流程和方法，提升自己的应用能力水平。
总之，我决心不断学习，不断更新，丰富自己的文化积淀，充盈自己的底气，增强自己的理论底蕸，提高教育教学能力，结合教学实际，努力学习，并学以致用。