遗忘率高还是低好
2024-10-13
来源：意榕旅游网
低好。
1、德国心理学家艾宾浩斯研究发现，遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的进程并不是均匀的。最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢。他认为"保持和遗忘是时间的函数"，他用无意义音节(由若干音节字母组成、能够读出、但无内容意义即不是词的音节)作记忆材料，用节省法计算保持和遗忘的数量。并根据他的实验结果绘成描述遗忘进程的曲线，即著名的艾宾浩斯记忆遗忘曲线。根据Ebbinghaus遗忘曲线，最快的遗忘部分是20分钟，1小时和24小时，分别忘记了42％，56％和66％。遗忘率在2到31天内稳定在72％到79％之间。忘记速度首先是快，然后是慢。
2、因此，您需要及时回顾刚刚学到的知识。随着内存整合程度的提高，您可以逐渐减少评论数量并逐渐增加间隔时间。您需要及时“趁热熨烫。学习后请及时去复习。这样，所学的知识就不容易被遗忘了。
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