芝麻和不能一起吃
2024-03-17
来源：意榕旅游网
芝麻和某些食物一起食用时可能会产生不好的效果或副作用。
首先，芝麻富含脂肪和纤维，与含有大量蛋白质的食物一起食用，会增加消化负担，导致不适或消化不良。
其次，芝麻含有大量的胆碱成分，与某些药物一起食用可能会产生相互作用。例如，与抗凝血药物一起食用可能会增加出血风险。
另外，芝麻也含有嘌呤物质，与高嘌呤的食物（如内脏、海鲜等）一起食用，可能会加重痛风或引发痛风发作。
因此，在食用芝麻时，最好避免与以上食物一起食用，以免产生不良反应。当然，每个人的身体情况和耐受性也有所不同，具体情况还需根据个体情况来确定。如果对食物搭配有任何疑问，最好咨询医生或营养师的意见。
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