根据传统坐月子的常见规定,金银花泡水可以是一个适合的选择。金银花被认为具有清热解毒、消炎利尿的功效,可以帮助新妈妈解除疲劳、清洁身体。然而,建议在坐月子期间饮用金银花泡水之前,最好先咨询医生、坐月子专家或中医师的建议,以确保安全和适应个人情况。每个人的身体状况都不同,所以最好咨询专业意见。