谢家最旺盛的时期应该是南北朝时期,具体是南梁时期(公元502年-557年)。在南梁时期,谢氏家族中的谢安和谢玄都是南梁朝廷的重要人物,他们在政治、军事和文化等领域都有显著的贡献,使得谢家在南梁朝的权势达到巅峰。