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咖啡因48mg高吗

2024-03-20 来源:意榕旅游网

咖啡因48mg不高。一般来说,一杯(250ml)速溶咖啡,含有60-80mg咖啡因,40ml的浓缩咖啡含有78mg的咖啡因,一杯拿铁/摩卡含有63-175mg的咖啡因。对于大多数成年人来说,每日摄入的咖啡因不能超过400mg。

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