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西红柿能不能喝蓝莓一起吃

2024-03-18 来源:意榕旅游网

西红柿和蓝莓可以一起吃。它们都是水果,可以搭配在一起,组成健康的饮食。西红柿富含维生素C、维生素A和番茄红素等营养物质,而蓝莓富含抗氧化剂、维生素C和纤维素。将它们混合在一起可以增加各种营养素的摄入,有助于增强免疫力和维持身体健康。

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