在分娩后,通常建议等待至少7天才开始喝益母草汤。这是因为分娩后子宫需要时间收缩和恢复,身体也需要休息和恢复。喝益母草汤可以帮助子宫收缩和恢复,促进产后恢复和乳汁分泌。但是,具体的时间还是要根据个人情况和医生的建议来确定。特殊情况下例如产后出现不适或并发症,应在医生的指导下使用益母草汤。