蜂蜜加什么泡水喝最好
2024-05-03
来源：意榕旅游网
蜂蜜搭配多种食物都有益处：1. 雪梨：润肺止咳，缓解肺热咳嗽、咽喉肿痛等症状。2. 百合：清心安神，缓解失眠多梦、精神恍惚等症状。3. 桂圆：补气养血，缓解气血不足、心悸易惊等症状。4. 红枣：补中益气，缓解脾虚食少、乏力便溏等症状。5. 柠檬：补充维生素，促进胃酸分泌，有利于食物消化与吸收。
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红枣桂圆枸杞蜂蜜可不可以每天泡水喝 最佳是每天喝几杯 每样几粒最好 我已经坚持一个月了 喝到晚上
红枣、桂圆、枸杞子、蜂蜜可以一起熬水的，有补气养血、润肠通便的作用的。
常喝红枣桂圆枸杞茶的女性朋友，皮肤会变得白皙起来。在煮制的时候枸杞子不要放多，几粒即可，红枣和桂圆也就6~8粒就行了。每天早上上班后给自己泡一杯，不但补气血，还能明目，特别适合长期待在电脑前的办公一族。
可以在一号店搜下"寸金廷"正宗宁夏枸杞，品牌质量很可靠。
有慢性炎症的人群、糖尿病患者、以及胃腹部胀气的人群，是不宜饮用桂圆红枣枸杞茶的。追问喝完以后到晚上可以都吃了吗 每天喝几杯最合适 每样放几粒
追答最好不要泡超过3次（水不过三巡），晚上都吃掉，每样3~8粒，按个人需求~
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